- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Протасов день 5,6
Главные вкладки
вс., 23.01.2011 - 12:47 — lenochka18
Вес не известен, батарейка села, сегодня, завтра куплю обязательно! Но даже без весов могу точно сказать-худею!!!!!! :-) Объемы очень хорошо уходят: с груди-1-2см-больше и не надо отсюда, с талии 3-4см-просто супер, с бедер2-3-буду стараться, с бедер у меня всегда медленно сходит.
С едой все по старому, надо срочно найти новые рецепты поскольку просто салаты порядком надоели. Вечерами как-то голодно или я себя накручиваю-незнаю. Новая странность-мне все время кажется что я много ем, прям зацыклилась на этом, поем и сразу на тренажер от страха :-)
2 дня была выходная, дома ужасть как много соблазнов на работе худеть лучше в этом плане чайку или кофе выпила и все хорошо...
Спорт у меня постоянный и ежедневный :muscles: велотренажер не меньше 7км, растяжка, скакалка, колонетика, сегодня добавлю гантели. Вчера был баскетбол-очень люблю в свободное время пару сетов сыграть. :basketball:

Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог lenochka18
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 20.04.2026
Комментарии
Молодец!
такими темпами ты за протасовку кг 15 скинешь)))
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо я только за!!!!
Когда уже будет моя 7-ка?!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
она уже на подходе
еще чуть чуть
Диеты на www.nadietah.ru
Леночка,
прекрасные темпы! Мне о таких только остается мечтать... По поводу рецептов новых блюд - я в последнее время выкладывала в своих постах частенько, поищи, может, что и пригодится!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Спасибо
Пошла смотреть :-)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Так держать!
Какая же ты молодец, а я вот в зал ходила в четверг последний раз, из физкультуры только обруч, пора брать с тебя пример!
Была 53.4 и буду снова!