30 дней на Дюкане

Добрый день, дневник!
Сегодня, 5.08.2014 и 30-й день на Диете Дюкана!
Вес до - 71,3 кг
Вес сейчас - 66,6 кг (минимальный был 66,1 кг)
Итого - минус 4,7 кг
Правильный вес - 59,8 кг
Желаемый вес - 55 кг
Осталось - 6,8 кг (11,6 кг)

А вот сахар крови оставляет желать лучшего, для моего возраста норма - 3,3, а у меня 4,5. Но не беда!

Диета Дюкана - это идеальная система питания, не голодаю вообще.
За все это время научилась делать мороженое, желейки и даже ХЛЕБ!
Всё сытно и не требует особых умений в готовке.

Самое большое открытие для меня был рецепт из Татошкиной кухни - "Киндер пингви" и блины творожные.
Нереально вкусно и легко в приготовлении. В следующий раз постараюсь сделать фотографии своих "шедевров", а пока до сентября месяца!