день 2

Главные вкладки

сб., 18.12.2010 - 10:33 — Таньча

сегодня уже второй денек, меня ждет молочко, а в качестве награды в конце дня - яблоко!
кушать хочется не особо
результат первого дня - минус 1кг800гр, я довольна
и это заставляет идти до конца, стараться и терпеть)

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя rodtop81.

rodtop81 — сб., 18.12.2010 - 10:40

Вот это отвес! Это ты на минералке столько скинула?


Аватары и анимация на GIFr.ru

Таньча — сб., 18.12.2010 - 11:01

да) на минералке, я и сама удивлена
читала отзывы об этой диете, думала и вот решилась)
меня очень волнует и интригует каким же будет отвес в конце моих трудов)))

Изображение пользователя rodtop81.

rodtop81 — сб., 18.12.2010 - 11:09

А что за диета?


Аватары и анимация на GIFr.ru

Таньча — сб., 18.12.2010 - 14:57

это диета медиков, жестковатая, но стоящая итогов

Изображение пользователя rodtop81.

rodtop81 — сб., 18.12.2010 - 15:07

Напиши по подробнее пожалуйста!


Аватары и анимация на GIFr.ru

Таньча — сб., 18.12.2010 - 15:19

вобщем она длится 7 дней:
1 день - бутылка минералки (6 порций)
2 день - 0,8 л обезжиренного молока и в 8 - 9 вечера яблоко
3 день - бутылка минералки (6 порций)
4 день - салат (литровая банка) из моркови и капусты свежих, зелени, заправленный 1 столовой ложкой растительного масла ( 3 порции), 2 чашки чай или воды
5 день - 0,8 л обезжиренного молока
6 день - на завтрак 1 вареное яйцо, половинка чашки чая.
в 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
на обед - 100 гр. мяса плюс 100 гр. консервированного зеленого горошка.
на полдник - яблоко.
на ужин - яблоко.
в 9 вечера - яблоко.
7 день - 100 гр.творога, 2 стакана молока или 1 бутылка кефира. вечером можно только 1 чашку чая.

Изображение пользователя rodtop81.

rodtop81 — сб., 18.12.2010 - 15:30

Буду следить за тобой. Может быть тоже попробую после нового года. 


Аватары и анимация на GIFr.ru

Таньча — сб., 18.12.2010 - 16:14

давай) следи за мной, может и мне легче так будет, когда кто-то будет наблюдать, и контролировать даже)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka