Сегодня 16 день)))

Ну вот после небольшого перерывчика я снова в рядах стройнеющих.

  За прошедшие дни набрала  немного грамчиков, но если учесть что виной этому две вечеринки после 21-00 ,и то , что я ещё 11 декабря имела вес в 121 кг - то это шикарный для меня результат .

Но самое приятное,что у меня исчез непомерный аппетит и вечерний жор. А остальное приложится)))).Да и может хорошо, что я не строго худела - ведь как ни крути, а дюймовочкой к Новому году всё равно бы не стала, а вот на продукты точно бы набросилась, как с голодного края. Да и отмечать только будем семьей - дети и муж -а мы ежедневно вместе, так что им всё равно, что 95 , что 115 (((((.

  Ем в основном немного и один раз в день - супчики,каши , мясо, рыба . Хорошо остальные перекусы идёт кофе с молоком ,без сахара.. Строгое похудение переношу  на январь. Нет у меня нужды голодать, а потом смотреть на праздничный стол - и с голода слюни глотать,а потом нервы лечить. ))))Тем более, что в джинсы уже хорошо влажу, и любимая куртка сошлась))) Лучше в эти дни прогулки увеличу, тем более,что сегодня снова всё белым- бело и погодка радует- -5 мороза - за санки -и вперёд к стройному телу.