День 8/ЧБ

Сегодня с утра светит яркое яркое и сразу стало казаться, что и весна где-то не за горами. А впереди март и куча праздников:и 8 Марта, и тут же Масленица, еще на этой же неделе день рождения у моей мамульки, а следом через пару недель и у меня самой ох! Как бы в загул праздничный не сорваться.. не буду об этом сейчас думать, как говорила Скарлетт О'Хара, подумаю об этом потом!! просто продолжаю свое питание как обычно. Сегодня одни белки. Схема простая 1:1=ЧБ:БО. Думаю, что на белковых днях нет смысла подробно расписывать свое меню, потому что оно всегдв примерно одинаковое: дю-блинчик, йогуры, творог 0%, курогрудки либо индейка, какой-нить паштетик либо ветчина. Вода разумеется. Днем еду в клуб на беговую дорожку. Всем удачи в похудении :happy4: