Каникулы в Чехии

Давно я не делала записей в своем блоге... Дело в том, что 25.12 мы с мужем уехали на все зимние праздники в Чехию. Эта традиция поддерживается уже не первый год. Несколько лет назад мы открыли для себя славный санаторий, знаменитый своими радоновыми источниками. И теперь исправно с еще одной семейной парой ездим сюда зимой на пару недель принимать целебные ванны. Отдых здесь к сожалению молодежным не назовешь, поскольку сюда съезжаются люди, которые с возрастом приобрели букет болячек, в основном в области опорно-двигательного аппарата. Но нам здесь нравится практически все - очень красивая природа, горы, покрытые хвойными лесами, чистый воздух, а самое главное - дружелюбие и гостеприимство чехов... Очень славные люди!!!
Продолжаю придерживаться своей системы, благо питание в санатории разнообразное и можно в чисто белковые дни спокойно найти на шведском столе и яйца, и нежирную ветчину, и кефир (а отруби я предусмотрительно захватила с собой из дома)... Записалась на аквааэробику, массаж, уже ходили в сауну... Так что в своем клубе я карту "заморозила", но и здесь привычный образ жизни бросать не собираюсь. Правда не нашла пока свою любимую беговую дорожку, зато каждый вечер много гуляем пешком, так что надеюсь, что дальнейший процесс похудения не остановится всем хорошей предновогодней недели! :NY17: