завернула))

за сегодня слопала:

з: 1 блинчик с ветчиной и сыром (впихивала его в мужа, но он не осилил), хурма, чай.

п-с: кофе, 2 ломтика сыра.

о: обед получился во время ужина. в 19.00.  лаваш - штука предательская. если он есть, сразу хочется в него что-то завернуть. вот я и завернула: 1 маленький огурец, 1/2 помидора, чуточку сыра, чуточку ветчины, майонез.  было желание повторить, но я заела его хурмой и успокоилась. сейчас пью шиповник. и хоть и порция была в пределах нормы, чувствую тяжесть. надо еще перед сном обруч покрутить!