Завтра 23 февраля,купила мужу подарки :парфюмерный набор,кошелек,дочка подарит бокал и дезодорант.Приготовила его любимую селедку под шубой,купила мускатное вино,осталось фрукты купить.Ужин завтра запоздниться,ну и ладно,сегодня и вчера я молодец-вела себя примерно,а завтра постараюсь не переедат
Сегодня ОГРОМНЫЙ перебор с калориями,выпила после бани пива 0.5 светлого :drinks: с крабовым мясом,пекла днем лаваш и хоть хлеб я не ем, его съела приличный ломоть,ела скумбрию с картошкой и т.д.Просто жуть :blush2: Не смотря на такой неправильный рацион у меня на этой недели был отвес - 1кг .Ве
Сегодня выходной,я расслабилась-пекла пирожки,съела три: с разными начинками,поужинала вовремя рыбой и салатом из капусты с растительным маслом,чай плюс три конфетки.Получилось многовато,но нет-это еще не все!Мой организм затребовал мороженого,муж принес и я не устояла.Теперь испытываю угрызения
Сегодня была на поминках :cray: ,столько съедено :blush2: :деревенские щи,каша из печки,пироги с капустой и рыбой-обалденно вкусно!Тетушки обсуждали мое похудение, дескать и ж..ы-то ни какой не осталось .В деревне до сих пор считают,раз худая,значит больная(хоть я и далеко не худая).После 18.00 в
Ну что же,из плюсов-не ем хлеб,уже даже не хочется совсем,даже не замечаю,что за столом чего-то не хватает,по прежнему не ем после 18.00,совсем изредка бывает небольшое опоздание с ужином.Весы купила плохие,вес показывают по разному,измерения как и раньше,но заметила,когда моюсь,что жира под кож
Решила: завтра у меня будет разгрузочный день.Купила 2 пакетика кефира,есть яблоки,ну а если этого покажется мало-зеленый чай,буду им заливать свой аппетит.Супруг отправиться на сутки на работу,можно будет не готовить и не соблазняться горячей едой.Я ни разу не делала разгрузку,но чуствую,что сей
Наконец-то началась рабочая неделя,рада не потому,что очень хочу работать,а тому что жизнь вошла в правильное русло,вернулся уже привычный режим питания.Когда сидишь дома, просто не получается худеть,целыми днями готовишь что-нибудь вкусненькое,соблазн съесть лишнего очень велик.Позанималась 40 м
:happy4: !Давно не заходила на сайт,комп ужасно грузиться да
За вчера, 17.02.2026За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии