лед тронулся))

Главные вкладки

Изображение пользователя Ameli.
сб., 18.12.2010 - 09:32 — Ameli

доброе утро мои дорогиеpreved КАк вы знаете вчера дядя Жора уехал от меня, а сегодня я уже радуюсь отвесу в 800граммgirl_dance За вчерашний день я съела 2 мандаринки, грамм 100 колбаски, 3 кусочка хлеба и грамм 50 курицы отварной, чуть кетчупа.. выпила 2 чашки молокочая..Настроение отличное, есть абсолютно не хочется...   Ну а если захочется, посмотрю фотки толстых теток в интернете, а потом на себя в зеркало, думаю голод "как рукой снимет"girl_haha


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadika.

Nadika — сб., 18.12.2010 - 15:06

ух! т.е. когда Жорик отруливал он еще с собой 800 гр багажа забрал таки? какой однако он молодец!!!!!!!

Кушаешь прям ну очень мало, а физкультурка есть?

Изображение пользователя Ameli.

Ameli — сб., 18.12.2010 - 16:02

Да Надюш получается  что забирает с собой 800 грамулек girl_hahaЗато скока счастья у меня из-за этого)) Ем вроде нормально, просто вчера Жорик помимо граммулек еще и аппетит с собой забрал)))) До спорта руки не доходят, Обленилась я совсемgirl_sigh


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Nadika.

Nadika — сб., 18.12.2010 - 16:24

Амелька! ну ка не ленись! давай немного сопртика в жизть включай! Стоит только начать! потом как по маслу пойдет!

Изображение пользователя Ameli.

Ameli — сб., 18.12.2010 - 16:36

Ой надо.... я вечером позанимаюсь. План: Бодифлекс и хулахуп(массажный), а то он выглядывает из-за шкафа и смущает меняflirt


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Nadika.

Nadika — сб., 18.12.2010 - 16:42

эко какой хула хуп)) выглядывает он)))

а бодик, млин мне никак не поддается. Может я дубина конечно, но не дается!

Изображение пользователя Ameli.

Ameli — сб., 18.12.2010 - 16:48

Да такой он у меня.girl_haha Я по видеоурокам МАрины Корпан занимаюсь(в контакте все 8 уроков есть) Она объясняет как правильно дышать!! Мне нравится.. Я как то недельку позанималась(каждое утро) и вес был на месте, но вот объемы уходили.. С каждой ноги по 2 см и с талии 3 ушло.. Ела при этом как обычно..


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Nadika.

Nadika — сб., 18.12.2010 - 16:51

хорош меня дразнить! я тоже хочу , но никак не выходит!

вот то ли дело убиться на тренажере, или степпере. вот запросто! а тут понимаешь подышать не получается. может от того что дышать не могу.

Изображение пользователя Блонда.

Блонда — сб., 18.12.2010 - 15:15

С отвесищем!Молодец!

Изображение пользователя Ameli.

Ameli — сб., 18.12.2010 - 15:57

спасибо)) надеюсь завтра тож будет отвесик.. вроде мало ем и сегодня..


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Блонда.

Блонда — сб., 18.12.2010 - 16:29

конечно будет.А жорика больше не пускай.Он нам не товарищ!

Изображение пользователя Ameli.

Ameli — сб., 18.12.2010 - 16:42

Жорик в гости к  CleanFreak убежал.Пусть его помучаетgirl_hospital Она обещала, его у себя подержатьgirl_crazy


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Блонда.

Блонда — сб., 18.12.2010 - 16:48

Он уже из  рук в руки передается!Скоро НГ,дивчата,не расслабляйтесь!muscles2

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — сб., 18.12.2010 - 23:33

Я между прочим сегодня мужественно выдержала ужин в кафе с подругой! winnerОна ела суши, а я ... эх... пила зелёный чай ))

Всё это было в районе 7 вечера ( а я после 6 ни-ни! ) , а если учесть, что последний раз ела около 4, то можно представить какого мне было..girl_crazy Но ничего! Я всё выдержу! Кстати на НГ тоже есть не будуevil

P.S. С отвесами тебя!girl_bye2


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Ameli.

Ameli — сб., 18.12.2010 - 23:56

Ирочка да ты у меня умничка!!!! я горжусь тобой!!!  А где дядя Жора???? Ты  куда его отправила???


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — сб., 18.12.2010 - 23:59

Как куда? К тебе назад! Погостили,- и хватитrofl  шучуwink Дядя Жора не хочет уезжать, но я держусь ))

P.S. СПАСИБА!


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Ameli.

Ameli — вс., 19.12.2010 - 00:01

Держись дорогая!!!! если он надумает ко мне ехать, ты мне сразу сообщи.. я буду искать, куда его пристроить )))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вс., 19.12.2010 - 00:02

wink


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя rodtop81.

rodtop81 — сб., 18.12.2010 - 15:16

Молодец! С отвесом тебя!


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Ameli.

Ameli — сб., 18.12.2010 - 15:56

Спасибо)))) Я буду стараться и дальшеgirl_wink


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Блонда.

Блонда — сб., 18.12.2010 - 15:19

Какую красоту тебе друг скинул.Мне оч понравилось

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.