ой ё я как наркоан мучаюсь при ломке сегодня пошел второй день я обхожу весы стороной
Буду держаться хотя бы до выходных, а если получиться то до вторника
вот блин как выходной так жру как трактор
суп+папа на който хрен купил мойву пице сожрала грамм 200точно:( и ко всему этому 2 плитки шоколада
короче калорий 1000 уже сожрала +утренние 309..
все пойду вино .. дочу покармила уложила можно идти с чистой совестью
за вчерашний день слопала 1700ккал
За сегодняшнее утро слопала уже 309ккал 2 вареных яйца и кофе с молоком
Седня иду в кино на гарри потера посмотрим что день нам сегодняшний готовит.. главное не сорваться и не купить чень пожрать типа пиццы
В общем фиг его знает первый раз крутила велик вся мокрая тело огненное, а жирок на пузе холодненький как в холодильнике был
ща так кручу надену бандаж после родовой и мотаю, и пузо трется типо массаж и вроде жир прогревается, мож пленкой пищевой обернуться :surprise1:
Поехали
Мне 27 рост 162 вес 60
Пора браться за себя, До родов был вес был 52 после 62, сейчас где то 60
Пресса нет, пузо весит, на тенировки ходить некогда ляля маленькая и за ней еще нужно смотреть особо ни на кого не оставишь
В общем начинаю что то делать
Новые комментарии