моя неделя

Ем вроде не много , но вот толку от этого пока мало
С понедельника начала все таки крутить велотренажер сегодня пятница и так
Понедельник 35 минут
вторник облом дел было много, поход в суд что бы подать на алименты , не до велика было , но зато пешая прогулочка заняла минут 40
среда покрутила минут 30
четверг, маман рано приперлась с работы и промывала мозГ , потом позвонила подружка сто так как маман была дома то я сбежала на час из дома оставив свою дочу на нее
пятница, на улице холодно за окном снежок , доча беситься (вообще странное поведение у ребенка на плохую погоду обязательно капризничает) поиграли с ней покормила, раз двадцать мою хрюшку переодела и уложила спать
Дала покрутить велик 35 минут + стойко лежала еще 5 минут в кроватке болтая о чем то своем и +5 минут дала сбегать ополоснуться

сегодняшний день:
ночью выдула иогурт активия так как ночь была немного бессонной в прочем и утро тоже , доча в этом постаралась:)
утро творожная запеканка гамм 100 + в баночке творог обезжиренный
обед суп без никого зеленый горошек и грамм 100 вареной курицы
блин сожрала зерненый творог простоквашено тот что с вареньем причем в месте с вареньем
в общем примерно где то уже за день калорий этак 900 точно сожрала
решила пока сильно держать примерно 1600-1700 ккал в день
утром весы показали счастливую цифру 59, боже я цифру 5 на весах не видела с прошлого года