- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
1 день из 42.
Главные вкладки
вс., 19.02.2012 - 21:21 — пробегала

42 дня. Каких-то 42 дня для начала. Да раз плюнуть! Или нет...
ДА.
*
Я съездила к врачу вчера.
Можно я не буду подробно рассказывать об этом?
Честно?
Все было ужасно плохо. Мне сделали процедуру и сказали, что 8 кг одного жира! О ужас!
Ругали? Очень.
Посмотрите на вес, и вам лучше не знать откуда столько.
В итоге нервы сдали.
Она говорила правду, а я поступила очень плохо.
Но не могла по-другому в тот момент!
Поэтому со слезами (еле их сдерживала) на глазах я вышла из кабинета, хлопнув дверью (это не специально!).
Злость, обида, ненависть к себе - все смешалось в одно целое.
...
Поэтому сейчас я решила, что чисто из принципа еще, я не упаду перед ее глазами! А приду в следующий раз с гордо поднятой голове, в юбке и со сброшенными кг. По-другому быть не должно!
*
- Всего-то 6 недель! Каких-то 6 недель! Без сладкого, без жевачки ... *дальше огромный список*. Но самое главное, без сладкого! Без конфет, печенек и леденцов! Всего-то. Да раз сделать!
- 6 недель?! О ужас! Я же не выдержу!
- Выдержишь! У тебя есть сироп вкусный (без сахара), шоколад на измальте (или как там его). Справишься! Через день или когда захочешь, то будешь баловать себя долькой шоколада с цикорием и молоком! И жизнь будет прекрасна!
- Сладкое!
- Молчать! СПРАВИШЬСЯ! 6 недель! И ты будешь горда собой! Покажешь, что ты не слаба, не жалкая девочка! Ты девушка, которая делает все ради своего тела!
*
Еще мне сказали, что мой рацион скучный. Теперь буду готовить. Поищу рецепты. Мне нужно радовать себя едой, а не одним творог и фруктами (теперь мне их можно не больше 300 гр в день).
Купили там книжку с рецептами вкусняшек, но без сахара и т.д. Купили муку нутовую, на масленицу сделаем из нее блинчики.
Короче, надо экспериментировать, чтобы я наслаждалась самим вкусом еды.
*
Я нашла такую красивую картинку девушки! У нее такая талия. И хоть она стоит в профиль, я все равно в шоке. Хочу так же! (Фотку скину в конце)
Мотивации весят по комнате и Хайди вместе с ними.
*
Хотят экономить? Хорошо. Будет им экономия.
Но как по их мнению я должна получать деньги и покупать себе одежду? Вот интересно, КАК?!
*
"Эта твоя последняя поездка".
Ну спасибо. Большое спасибо.
Вот возьму после 11 класса кредит и уеду в Америку. И будете знать.
Каких-то два года осталось!
*
Сейчас в каком-то странном состоянии. Я знаю, что хочу. Я знаю, что меня не понимают и не хотят понимать.
И? Ничего.
В крайнем случае закончу им институт на международника и пусть идут далеко и надолго!
Не хочу этим заниматься...
Всего то 5 или 6 лет убью! *тошно от этой мысли, надеяться, что через 2 года все будет проще*.
*
А сейчас кое-что доделаю и спать.
Ах да. Меню!
*
питание:
8:40 - курица 100 гр, перец красный 90 гр.
10:15 - 4 мандарина.
14:00 - солянка с яйцом, перец.
16:10 - сыр, 4 помидора черри (маленькие такие).
19:00 - творог с сиропом.
Вроде все прилично)
| Прикрепленный файл | Размер |
|---|---|
| 49.61 КБ |

Нравится:
- Блог пробегала
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 20.04.2026
Комментарии
хватит дурью маяться! начни
хватит дурью маяться! начни питаться нормально без всех заменителей сахара. а если прибъет сладкое съесть, съешь фрукт получая удовольствие от съеденного, а не как ты сейчас за раз 4 мандарина поглощаешь
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
какие заменители сахара?! я
какие заменители сахара?! я не ем их.
а шоколад который мы купил он по правду лучше. и вот в том, что если я захочу, то могу его съесть, я не вижу ничего плохого.)
фрукты сейчас наоборот мне надо сократить. я их переедаю.
4 мандарина это много?! а с учетом того, что они небольшие? оО
из-за своей самодеятельности
из-за своей самодеятельности ты снова не сбросишь нужный вес. и любой диетолог скажет, что при диете запрещены подсластители предназначенные для диабетиков.
я 1 маленьким мандарином и 1/4 среднего яблока наедаюсь.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
так это не подсластители.
так это не подсластители. *упорно не понимает*
это специальный шоколад на изомальте. в нем нет сахара.)
и у меня на листке от врача написано:
Разрешены:
Сахарозаменители лучше всего натуральные: экстракт севии, стром топинамбура (я его с творог ем), кэроб, нектар Агавы, в крайнем случае, таблетированные вещества (до 8 т. в день) Аспартам, Сахарин, Цикломат.
Ой. А вот это плохо!
Буду стараться меньше есть.)
Изомальтит (палатинит, он же
Изомальтит (палатинит, он же изомальт) - O-α-D-глюкопиранозил-D-маннит, бесцветные, сладкие на вкус кристаллы, растворимые в воде.
По сладости изомальтит близок к сахарозе (0,5 сладости сахарозы), но плохо всасывается в кишечном тракте, используется как подсластитель и сахарозаменитель при производстве продуктов для диабетиков.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
хорошо, хорошо.)) поняла
хорошо, хорошо.))
поняла тебя)
но все-таки первое время буду позволять себе по три окошка. а то мне тяжело без сладкого вообще)
и все таки ты решила на себе
и все таки ты решила на себе узнать как действует подсластитель на головной мозг и поджелудочную...
ты спрашивала про хром у диетолога?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
и как же он на нее
и как же он на нее действует? не уже ли все так плохо?
мне хром прописал врач.)
вот и сбивай тягу к сладкому
вот и сбивай тягу к сладкому хромом(на себе проверено, эффект есть).
посмотри программу "семейный размер",где доктор Ковальков как раз расказывает про заменители сахара и продукты для диабетиков(номер выпуска не помню)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
посмотрю) я сейчас как
посмотрю) я сейчас как раз-таки начала его смотреть)