1 ДЕНЬ

Главные вкладки

чт., 02.12.2010 - 06:14 — Villy

Начало отсчета.
1 день занятия:
а) бодифлекс - учусь и втягиваюсь. после 15-20 минут занятий почувствовала, что у меня есть мышцы.
б) покачала пресс

+ вечером буду крутить педали
+ правильное питание - исключаю все жирное, мучное и т.д. Но на диету не сажусь. :dance2:

Сила воли со мной )))
надеюсь, что хотя бы через месяц будет результат.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — чт., 02.12.2010 - 06:26

удачи тебе!думаю с такими планами уже через недельку увидишь результат.БФ хорошие результаты приносит.

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Villy — чт., 02.12.2010 - 06:37

Спасибо огромное за поддержку!) Kiss 2

inimita — чт., 02.12.2010 - 10:00

результат будет даже раньше girl_wink главное не срывайся и держись!!! удачи!

Хочешь сладкой шоколадки? помассируй свой складки!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра

Villy — чт., 02.12.2010 - 18:50

Огромное спасибо! поддержка мне сейчас действительно очень нужна) curtsey

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Chuchuka