12 день. Цель достигнута

Ура! Ура! Ура! :happy8: На весах - 65. Наконец-то.
Если честно, мне от такого питания становиться уже даже страшно.
Утром кофе с сухариком пролетело незаметно. По дороге на стоянку поняла, что ногами уже еле передвигаю. Где-то с 10:00 утра желудок начал орать: "Хочу жрать!!! :crazy: ". Подкормила себя еще чашкой кофе и 65 г российского сыра.
Пообедала в 13:00 по рациону: салат с купустой, жареная рыба - белый амур 200 г.
В 16:00, наконец-то, за целую неделю попала на йогу. Результаты снижения веса ощутимы, легко сделала до этого трудно выполнимые скручивания и растяжки. Правда, к концу занятия почувствовала явную слабость , по-моему упало давление. Еще ко всему и дождь лупит как из ведра, глаза слипаются от такой погоды.
Поужинала отварной говядиной и кефиром.
Слава Богу, завтра последний - 13 день. Пора завязыватьс похуделками, а то потом начнешь работать на гастроэнтерологов и эндоскопистов. :wink: