Начало. Стимулы и Цели.

Итак, почему я решила похудеть, а вернее привести себя в порядок)
Не могу сказать, что я себе совсем не нравлюсь...
Но недавно появился стимул, как думаете какой?))Канешна же Мужчина...ему не нравяца девушки в теле, а мне нравица Он))

Я уже давно поняла, что различные диеты дают лишь временный эффект, к тому же они вредны для здоровья.
Проще правильно питаца...есть свежие полезные продукты, не морить себя голодом...

Вобщем, я не ем после 19:00...не строго, если я с учёбы прихожу поздно - я ем. Также я крайне редко ем мучное и сладкое...

Посмотрим, что из этого получица))пока что я чувствую себя прекрасно)
Взвешиваюсь раз в неделю)так что писать тут буду отчёт за неделю))