Как быть?

таже проблема)))))))))Ты сконцентрируйся ,подумай о своем новом теле и том как другим нос утрешь (по крайней у меня есть люди в окружении,котрым бы хотелось доказать,на что я способна)- и вполне сможешь и мне кстати еще помогает мысль о шмотках новых,да и о старых, в которые не влажу-как раз с завтрашнего дня буду применят все свои уловки!!!!!!!!!!!!!!!))))) :) те тож успехов!))))))))

Маруськин, ты сможешь, раз решила - не отступай))) все у тебя получится, реально представь как тебе хорошо будет, даже не от того, что ты похудела, а что ты сделала это!
Исключай постепенно какие-то бесполезные продукты. Или, например, придумай себе игру в диету, разукрась себе воображением этот процесс (конечно, в позитивном направлении) и втягивайся в нее. В конце концов, воспользуйся примитивным шантажом к самой себе ;) продержусь день на диете - куплю себе подарок (не обязательно что-то глобальное, на такие подарки денег не напасешься, есть же какие-то даже приятные мелочи).