Первая запись

Вот решила присоединиться и худеть на этом сайте))наверняка так будет веселее и сам процесс легче :)
Моя проблема в том,что я ем много сладкого,мучного,частые походы с друзьями в Макдональдс и т.п.Часто ем просто потому что нечем занятся :blush2: Теперь решила питаться нормально и заодно похудеть)))
Каждый день буду делать физические упражнения,из пищи исключаю все вредное и калорийное.Обедать буду как всегда в колледже,только вместо привычных двух порций буду есть одну)))А вечером буду писать,что съела за день,да и вообще об успехах.Надеюсь обойдется без срывов XD