+400

Главные вкладки

Изображение пользователя CleanFreak.
пт., 11.02.2011 - 21:41 — CleanFreak

Привет!! Сегодня безумно болит голова, значит завтра поменяется погода.. Похолодает, короче (( Да ещё и привес в 400г, а я хотела такой отвесgirl_sad

Сегодня ела:smile

З: овсянка, нат.смесь творог-мандарин-курага-молоко-имбирь-корица, 2 бутерброда из хлеба с отрубями с сыром. Забыла совсем про лимонное желе.. Сама делала из свежего лимона. Получилось оч кисло ((

О: картошка с мяском в соусе (всё отварное), 1 кусочек чёрного хлеба, молочный шоколад 100г

П-с: курага, нат.смесь творог-мандарин-курага-молоко-имбирь-корица, 3 горячих бутерброда с сыром, кофе с молоком (я гипотоник, это была необходимость))

У: овощи тушёные со сметаной (капуста, морковь, красный перчик, помидор, укроп), курага

Сегодня с собой брала курагу на перекус, но совсем про неё забыла. Вообще какая-то слабость и рассеяность и желания писать совсем нет((

Не знаю, короче.. В зажор и т.д. я не ухожу, просто нужно сделать перерыв. Напишу, когда будет 53.

P.S. Но есть и приятные новости, сегодня с утра посмотрела на свой живот и поняла, что он мне нравится. Значит не зря пресс качаю и на велике по 5-10км наматываю и кофе скраблюсь. Было две складки (как полоски или растяжки), одна исчезла, а вторая стала менее заметной. Комментировать ваши дневники буду завтра, sorry.. А ща пойду бороться с апатией

Скачать бесплатно (8 940)


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Брашичка.

Брашичка — пт., 11.02.2011 - 21:50

Поспишь и завтра всё будет гуд!!!! Я сегодня тож пол дня мучилась от головной боли и боли на глазу (сцуко ячмень). Было жутко подавленное настроение. И тоже привес!!!! Причём у меня +900!!!!! Даже пост не стала писать от злости. Это всё зима!!!!! И вес из-за неё держится и настроение паршивое иногда!!! До весны уже рукой подать, так что скоро бум красивыми и счастливыми))))

Boginja — пт., 11.02.2011 - 22:37

Умничка)))
Очень рада за твой животик)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Lyucka — пт., 11.02.2011 - 22:46

Ох, уж эта погода! Днем весна (t +), вечером осень (дождь), а ночью омлет... короче заморозки обещают. Веселуха и давление, как итог головная боль. Тоже мучаюсь третий день. Но все когда-нибудь кончается, и это тоже пройдет. Не болей!

tease Живу в ритме позитива

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 11.02.2011 - 23:20

Ирка, отдохни и приходи. А том не очень нужны твои посты! :happy4:
Раз пока 54, значит, пока 54 и ничего с этим не поделаешь. У тебя своя система питания. А вообще, раз шоколадку съела - жди отвеса ;)
Хорошего настроения!!!!!! love2

Изображение пользователя Ня.

Ня — сб., 12.02.2011 - 00:20

мое пузо тоже будет красивым...мимими...))))))муж мной занюхивает теперь :laugh1: и называет кофейной гущей)))
и ваще. ждем 53 твои

julia_less — сб., 12.02.2011 - 00:29

Когда устаешь нужен перерыв)))))))))

Правильно отдохни малец))))))

Clarushka — сб., 12.02.2011 - 13:18

Жаль, конечно, что нет 53 кг, но рано или поздно они уйдут. Главное из-за хандры не перейти в жор. Держись! yes3

Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — сб., 12.02.2011 - 13:34

Жор это не про Ирку! Она у нас умничка!!! :)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пн., 14.02.2011 - 23:19

Желаю обрести свою любовь, любить и быть любимой!!!!! Ничто так не возвышает, как это прекрасное чувство...
Ты достойна этого!!!!!!! Счастья тебе и нежности!!!!! girl_in_love

miss_x — чт., 17.02.2011 - 21:22

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 21.02.2011 - 21:07

Всё, я нормуль))) Спасибо, что поддерживали меня, девочки!air_kisskissfriends1


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.