6 день

пока вес стоит. По обуви начинаю чувствовать изменения. Застегиваю с легкостью сапожки.
Вот я подумала к какой диете отнести свое питание и пришла к выводу, что ближе всего к системе -60. Я читала книжку и мне понравился подход к похуданию. Но я не придерживаюсь строгих правил в рационе. Просто кушаю все , но мало до 12, после тоже пару раз перекус и не ем вообще после 18-00.
Да и ещё попрубу до понедельника не взвешиваться!