Борьба с лишним весом. Прошу подкрепления.

Главные вкладки

Изображение пользователя килиманджаро.
чт., 25.11.2010 - 11:01 — килиманджаро

Я всегда воевала с лишним весом. Лет 20. Сводки как с поля боя: то я выигрываю сражение, то он (лишний вес) переходит в наступление. На нашей карте военных действий есть стратегическая высота (70 кг) за неё всегда идут особо ожесточенные бои. За годы борьбы окрепла не только я, но и мой противник. Старые методы уже не работают - мы оба стали изощренней. Пришло время просить подкрепления. Поэтому я здесь.

Познакомимся

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Чопик.

Чопик — чт., 25.11.2010 - 12:14

А какими именно способами боролись?

Изображение пользователя килиманджаро.

килиманджаро — чт., 25.11.2010 - 13:31

Преимущественно физическими нагрузками: без труда пробегаю 12 км, имею разряд по альпинизму, сажусь на шпагат. 9 лет назад сбросила на этом 13 кг за год, обратно набрала 7. Видимо организм привык к нагрузкам за 9 лет. Что ещё? Кодирования, голодания, БАДы, диеты, конечно. Просто физические нагрузки стали образом жизни, а правильное питание - нет. Поэтому за диетами следовали срывы. Сейчас меня интересует не столько быстрый эффект, сколько изменение стереотипа питания.

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — чт., 25.11.2010 - 13:55

вы молодец :happy: Изменение стереотипа питание - правильное решение. Это даст больше результатов в долгосрочной перспективе, нежели быстрые монодиеты. А вообще, может вам проконсультироваться с профессионалом? Просто вы ведете такой активный образ жизни и у вас лишний вес pardon ...

Изображение пользователя килиманджаро.

килиманджаро — чт., 25.11.2010 - 14:22

Спасибо, лилу, за поддержку. С эндокринкой все в порядке, банальное переедание, говорят специалисты.

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — чт., 25.11.2010 - 15:01

ну что ж, тогда нужно перебороть себя и не переедать ;)

zwezda — чт., 25.11.2010 - 13:58

Рой окопы для всяких вредностей, рвы для сладостей и прочего!

Изображение пользователя килиманджаро.

килиманджаро — чт., 25.11.2010 - 14:24

А также химическое, биологическое и, самое главное, мощное психологическое оружие. И никаких переговоров!

Изображение пользователя diru.

diru — чт., 25.11.2010 - 15:46

у меня вдохновение усиливается с каждым днем, когда я ощущаю необычайную легкость во всем теле! это называется - стоит только начать! с тех пор, как я перестала обжираться, я чувствую себя намного лучше. может, стоит попробовать? и желудок принимает, наконец, свой нормальный размер!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.