Что скажете?Ваше мнение?

Главные вкладки

Изображение пользователя шоколадная23.
сб., 27.11.2010 - 13:13 — шоколадная23

Кефирная диета
Диета на кефире рассчитана на 9 дней. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки.
Кефир использовать лучше всего 1% жирности. В течение всей диеты кефир можно пить без ограничений, добавляя к нему:

1,2,3 дни: 100г варёного риса в день (без соли)

4,5,6 дни: 100г отварной курицы в день

7,8,9 дни: яблоки без ограничений.
Потеря веса возможна до 8 кг.

Дневники диет


//lines.nadietah.ru/hud/ln0/hud2819_52,3.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя montisha.

montisha — сб., 27.11.2010 - 13:15

думаю, что голодать на кефира можно не более 2-х раз в неделю...

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя шоколадная23.

шоколадная23 — сб., 27.11.2010 - 13:23

girl_cray2 ну а как же дойти к своему весу.... :cray: ну не хочет он уходить( girl_mad


//lines.nadietah.ru/hud/ln0/hud2819_52,3.png)

Изображение пользователя montisha.

montisha — сб., 27.11.2010 - 13:38

думаю ты просто упадешь в обморок к концу недели...

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя шоколадная23.

шоколадная23 — сб., 27.11.2010 - 13:45

так до своего вес дойду


//lines.nadietah.ru/hud/ln0/hud2819_52,3.png)

Пеония_Кэрол — сб., 27.11.2010 - 14:14

Но это будут мышцы, вода и ткани пищеварительного тракта. Большая часть воды будет взята из мозгов. полезут волосы и ногти все пообламываются. Оно тебе надо ? Хочешь такую диету, то удвой хотя бы количества риса и курицы.. А кефир возьми 2,5 %. И соблюдать не больше недели. Конечно это только мое мнение.. Я пыталась сидеть на очень строгой диете. Выдержала только 5 дней. А когда стала кушать чуть больше чем было по диете, то все вернулось на круги своя.

Если ты рожден без крыльев, то не мешай им расти (с) Коко Шанель

Изображение пользователя lga74.

lga74 — сб., 27.11.2010 - 18:46

Я на 3 день после такой диеты, просто не смогла встать с кровати. Хорошо, что не одна дома была. Быстро кофе с сахаром и т.д. Хотя некоторые худеют очень удачно на такой диете. Все индивидуально.

Изображение пользователя lga74.

lga74 — сб., 27.11.2010 - 18:48

Или не рискнула?

Изображение пользователя шоколадная23.

шоколадная23 — сб., 27.11.2010 - 22:11

последнего ингридиента..мне еще одну сказали очень класная 1 ложка репейной олии 1 ложка коньяка и один домашний жолток смешать и на час ,два..супер :happy: за раз уже есть результат


//lines.nadietah.ru/hud/ln0/hud2819_52,3.png)

Изображение пользователя lga74.

lga74 — вс., 28.11.2010 - 08:15

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — вс., 28.11.2010 - 11:03

Мне кажется слишком строго...я бы не выдержала.. Да и после нее шанс сорваться оч велик!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Аленка
  • Selenna
  • gogodancer
  • zulenka