Вешу теперь меньше. Ем меньше. Не скажу, правда, что сильно придерживаюсь какой либо диеты. Ориентируюсь на Мириманову "Минус 60", но не прям слово в слово. Посмотрим на долго ли меня хватит.
P.S. Гм. Выходит, я вернулась к ноябрьскому весу...
Сегодня таки осмелела и встала на весы. Жуть! С ноября я набрала 3 кг! Примерно по 1 кг в месяц, получается. Мдя...
А ещё я сегодня типа на диету села. Выглядело это так: позавтракать мне не удалось, пообедала своей обычной грудкой под сыром с двумя мелкими-мелкими хлебушками. А на ужин, часов в 9, выпила ряженку чуть меньше 500 мл. Это достижение! :)
Никак, ну никак не могу заставить себя не есть на ночь! Прихожу в 21.00 домой и то пельмешки, штук 20, то яйтса жаренные штучки так 4 слямзаю...
Совесть гложет, а всё равно ем. У меня прям не история похудания, а история обжирания получается. Боюсь даже на весы встать...
Вот, может мне коллективное мнение поможет, так сказать мозговой штурм?
Чувствую себя беременной. Я беременна мыслю о похудании. Или похудении? Неважно, ей, в общем. Надеюсь до "родов" не 9 месяцев пройдёт. :) Пока же, как правильная будущая мама, читаю книги о воспитании деток. То есть о диетах и здоровом образе жизни. Пока их у меня две.
Ну вот и я собралася. Я - это такая дама, с кучей комплексов и не кучей же лени. В результате этой самой лени и имею то, что имею. Т.е. в 32 года вес 72 кг. Поправлялась постепенно, начала набирать вес лет 7 назад. До 2003-го года весила 45 кг. Потом начала постепенно поправлятся.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии