Вешу теперь меньше. Ем меньше. Не скажу, правда, что сильно придерживаюсь какой либо диеты. Ориентируюсь на Мириманову "Минус 60", но не прям слово в слово. Посмотрим на долго ли меня хватит.
P.S. Гм. Выходит, я вернулась к ноябрьскому весу...
Сегодня таки осмелела и встала на весы. Жуть! С ноября я набрала 3 кг! Примерно по 1 кг в месяц, получается. Мдя...
А ещё я сегодня типа на диету села. Выглядело это так: позавтракать мне не удалось, пообедала своей обычной грудкой под сыром с двумя мелкими-мелкими хлебушками. А на ужин, часов в 9, выпила ряженку чуть меньше 500 мл. Это достижение! :)
Никак, ну никак не могу заставить себя не есть на ночь! Прихожу в 21.00 домой и то пельмешки, штук 20, то яйтса жаренные штучки так 4 слямзаю...
Совесть гложет, а всё равно ем. У меня прям не история похудания, а история обжирания получается. Боюсь даже на весы встать...
Вот, может мне коллективное мнение поможет, так сказать мозговой штурм?
Чувствую себя беременной. Я беременна мыслю о похудании. Или похудении? Неважно, ей, в общем. Надеюсь до "родов" не 9 месяцев пройдёт. :) Пока же, как правильная будущая мама, читаю книги о воспитании деток. То есть о диетах и здоровом образе жизни. Пока их у меня две.
Ну вот и я собралася. Я - это такая дама, с кучей комплексов и не кучей же лени. В результате этой самой лени и имею то, что имею. Т.е. в 32 года вес 72 кг. Поправлялась постепенно, начала набирать вес лет 7 назад. До 2003-го года весила 45 кг. Потом начала постепенно поправлятся.
За вчера, 18.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии