опять та же проблема.

скинутый 1кг держится уже 3 дня. может за счет того, что вчера немного ела - яйцо, 2 кусочка индюшки , несколько кусочков колбасы и..шоколадка ночью. но ее думаю можно простить, вечером ходила на пилатес, да и не спала всю ночь, даже не ложилась. а этим утром поехала на физкультуру в универе, отзанималась несмотря на бессонную ночь. сейчас хотела еще на пилатес сходить, но решила, что итак слишком утомлена, голова будет кружиться.

сегодняшний день в плане еды неудачен.

завтрак - яйцо, кефир, колбаса.
после чего меня немного тошнило пару часов. наверно не надо было запивать колбасу кефиром.
в универе выпила кофе и баунти - плохо.
обед: суп из щавеля - хорошо. одна вода и трава.
2 кусочка индюшки
немного мороженного - плохо, оно мне не нравилось, но все равно съела.
хлебцы 5 шт. - плохо, не люблю их, а ела
сгущенка - плохо, и опять же, просто так
груша, огурец - хорошо,полезно.
конфеты - 4 штуки, тоже плохо, но зато съедены с удовольствием, в отличие от того, что ранее.

получается вернулась к той же проблеме - ем когда не хочется, то что не хочется, без удовольствия, а просто, чтобы съесть! плохо.
но я полна решимости. завтра неделя моей "диете" и уже минус кг. посмотрим конечно, что завтра весы покажут, после сегодняшнего обжорства :( но ведь не может же все идти гладко, без срывов, так что не буду отчаиваться, а буду дальше идти к цели!