- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Гречка
Главные вкладки
пн., 07.02.2011 - 11:17 — Sparkle
Вот еще думаю устроить организму встряску посидеть 3 дня на гречке, кто сидел на ней, сколько за день съесть можно? И можно ли её не сильно разваривать?
Я её обычно готовлю с маленьким количеством воды без соли естественно.
И самое главное какие были результаты? :mda:
Нравится:
- Блог Sparkle
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- Калина
- zulenka
Поиск по сайту
«Решила после шести не есть. Пойду попью борща !!!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За апрель:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За март:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За апрель:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За март:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 23.04.2026За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 30
За эту неделю: 214
За прошлую: 219
За апрель: 852
За март: 1167
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
привет!! Я тоже завтра хочё
привет!! Я тоже завтра хочё на гречку!!! Только её нужно заваривать кипетком,есть её можно много а результаты обычно отличные!!!
и сколько держатся эти
и сколько держатся эти результаты? в том плане, что не вернется ли вес, когда перейдешь на другой режим питания?
Диеты
Latendra
Отойду от темы чуток, Какая у тебя линеечка хорошенькая с кисюхами :blush2:
ой, спасибо. мне самой
ой, спасибо. :blush2: мне самой нравится. правда, она станет еще лучше, когда на ней котенок будет сидеть на отметке 75 кг.
Диеты
Latendra
Обязательно будет!!! :sun: Для того ты и здесь первый шаг уже сделан
сморковчик
Ой вот отлично, я тоже завтра начну! Я вообще очень гречку люблю, каждый день её на завтрак ем :happy: , а теперь попробую только её родимую кушать, а чай можно в это время пить?
сморковчик а ты на сколько дней?
Можно
зелёный чай или компот из сухофруктов (без сахара)
Брашичка
уф, спасибо, токмо не люблю я зеленый чай
Никак не могу себя заставить его пить, хотя знаю что он полезный
Каркаде
, кажется, тоже можно. А если попробовать смесь "ЗЕлёный+чёрный" Такие вкусняки продаются в чайных магазинах. Всё же меньше вреда
Ну, просто
зелёный и я не оч полюбляю. Я покупаю с добавками (малинка со сливками, ежевика....) Ты такие пробовала??? Они даже рыбой не воняют)))
С лимоном нюхала)) у меня
С лимоном нюхала)) у меня мама его пьет, как пахнет мне нравится, а вот пить не могу почему-то, я и черный только с бергамотом могу пить от остального тошнит :surprise1: . Спасибо за совет попробую с фруктами
Я сидела
дня по три на грече(с кефиром её совмещала). Говорят, хорошее очищение кишечника, как ёршик!!! Но , честно говоря, хороших результатов я не увидела( не смотря даже на то, что я ещё и оральную клизму делала). Сидела несколько раз, и каждый раз на третий день кишечник мой бил тревогу, боли были невыносимые. Ну это конечно индивидуально (у меня с ним проблемы с детства). Лучше без кефира, если есть какие-то заболевания кишечника. Отвесов , кстати, почти не было. Хотя многие пишут положительные отзывы!!!
оральная клизма???
это что???
(Тема не указана)
:laugh1:
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
))))
Ну , дефффачки, простите, не знаю как ещё назвать
!!!)))) Естоь такая штука Фортранс называется. Это типа бешеного слабительного, но по эффективности может заменить несколько клизм. Реально клёвый препарат (клизмой так не очистишь). Его пьёшь целый день (кажется литра 3) и угууууууу-гуууууу))))))) Правда дорогой и Не вкусный ((( Беееее(((
Брашичка
Попробуем вместе посмотрем
Попробуем вместе посмотрем результаты!
привет, девчонки) мы тоже на
привет, девчонки)
мы тоже на гречку собирались с сегодняшнего)) на 5 дней)
я правда только с завтрашнего подключусь, а уже другие с сегодня сидят :sun:
Вот здорово девченки, вместе
Вот здорово девченки, вместе веселей :happy8: А сколько вешать в граммах? :surprise1: Сколько вы на день себе гречки запаривать будете??
я уже сидела на гречке
я уже сидела на гречке неделю... тогда я кушала 3 раза в день, средние порции, иногда даже большие) заливала всегда кефиром 0.1-1% и иногда позволяла себе заливать соевым соусом) схуднула тогда за неделю вроде на 3кг, учитывая то, что последние дни нагло нарушала(
Я гречку ела бы
Я гречку ела бы килограммами))очень люблю её, грамм 300 нормально будет или это много???Из пригрешений я наверно себе грейпфрукт в меню добавлю :blush2:
вообще там сказано, что
вообще там сказано, что можешь кушать сколько хочешь) и как я понимаю, чем больше, тем лучше)
только обязательно без соли... ) и если много кушать будешь, то лучше кефирчиком заливай) а то в соевом соусе всё-таки соль есть) и даа, не забудь, что в сутки только литр кефира можно истратить ))
Я может кефир на молочко
Я может кефир на молочко кислое заменю, по ккал почти тоже выходит, а я соль вообще никуда не добавляю, уже года 4
ого, умничка какая)
ого, умничка какая)
Еще б эффект был вообще
Еще б эффект был вообще отлично было :crazy:
гречу надо не варить, а
гречу надо не варить, а запаривать кипятком (водой) на ночь :) и без соли
Кисяка