Честно говоря

Ну итог можно было предположить... Вот такая я бесхребетная. Обнулила остатки результатов суточным пребыванием у мамы:)

Вчерашний вечер был прекрасен. Сначала ваша покорная слуга посетила пресс-показ "Сатисфакции", которую представлял сам Гришковец. Я не в "секте", хотя Евгению Валерьевичу симпатизирую. Но фильм действительно получился очень хороший. Стильный, психологический, с обилием крупных планов и тонких диалогов, как я люблю. По-хорошему мужской. Рекомендую. Саундтрек - solal + melonie cannon - psycho girls & psycow boys (haaksman remix) - сутки не отпускает, играет как во всех плейерах, так и в голове.

И в сауне после, где мы собрались всей нашей большой семьёй, по случаю приезда моей тёти, всё было как надо. Суши. Чуток пива. Пары с эвкалиптом. Бассейн после парилки с бодрящей температурой. Бильярд. И снова - бамбуковый веник. Задушевные разговоры с родными... А вот после я как с цепи сорвалась. Как будто впервые увидела набитый холодильник... Дурындушка.

Мерзкие ощущения от своего поведения. Откровенно говоря. И от того, что я в теории всё знаю, а делаю ровно наоборот. И от того, что ленюсь. И от того, что нарушаю. И от того, что никак не могу попасть в колею. Виляю из стороны в сторону, как водитель-новичок по весенней хляби.

Сейчас сижу и пытаюсь осмыслить, что я делаю не так и как же мне поступать дальше. Как прервать цепь этих "сходов с дистанции" и взять себя в руки.

Во-первых, решила я, буду честной. Перед собой и вами. Сегодня я снова 80 кило. Как два месяца назад, когда я пришла на этот сайт с пылким желанием к Новому году стать стройняшкой. Не получилось. Было минус четыре с копейками. И плюс четыре с копейками. Это афишировать неприятно, конечно. Но и затаивать тоже мерзко и глупо. Если я действительно хочу похудеть. А я хочу.

Во-вторых, раз уж мы тут по-честноку, я не дисциплинированна. Врождённого качества не было. И воспитание не помогло. Когда загорюсь, горы могу свернуть на вдохновении. А когда на какое-то время перестаёт получаться, вместо того, чтобы прикладывать дополнительные усилия и терпеливо ждать преодоления "плато", машу на всё рукой. И как будто говорю: "Да гори оно синим пламенем..."

Процесс постройнения - это не стометровка: сконцентрировался, рванул, выложился весь - и вот, стоишь на пьедестале со слезами счастья на глазах и целуешь медаль. Это как минимум марафон. Длительная, кропотливая, где-то даже рутинная работа над собой. До финиша добежит не самый резвый, а самый выносливый, тот, кто правильно рассчитает силы. И будет вкладываться в каждый свой день и час. Мне вот этой последовательности и не хватает. Я могу за две недели ограничений добиться отличных результатов - а потом от радости, что всё получается, всё быстренько запороть, наградив себя не тем, чем стоит награждать...

Получается, мне нужен как план, так и его неукоснительное выполнение. И - общественный контроль. Поэтому будет и в-третьих. Завтра я записываюсь на конкурс "Весенние ласточки" и пробую всё сначала. Стать стройнее. До весны. Сейчас посижу над планом действий. Надо основательно подумать над тем, что туда вписать. То, что я действительно хочу и буду выполнять.