Мысли вслух

Значиццо так, отчитываюсь, пока не запуталась в событиях: (поза-?)вчерашняя разгрузка, которая разморозила наконец-таки мой вес-сугроб (-700, как я тут всем похвасталась), плавно перетекла в гречневую диету. Раз восемьсот за день едва не срывалась-забивала. Рука тянулась то за солью, то за шоколадочкой (вот какого ума я купила две 25-граммовые плиточки, зная, что захожу на диету? чтобы силу воли тренировать??)... Также мерещились яйца, да-да, почему-то яйца, которые я обычно ем раз в месяц. А тут - закрывала глаза и видела, как они "вкусно" булькают в кастрюльке. Эти уловки-хитрости-попытки надавить на жалость от тающего тела всем нам знакомы, не правда ли, стройнеющие? Я не купилась. И знаете, что помогло мне бить по рукам? Ваши дневники!

Сегодня отрыла на тутошнем сайте несколько удивительных историй похудения, которые заставили меня по-другому посмотреть на себя. Это не только чудесные сюжеты избавления от сальных коконов, захотел - и получилось. Это - прежде всего - драматичные истории честно описанных срывов, которые обнуляют результат и которые одновременно дают почувствовать настоящую цену зажора... Спасибо вам за вашу откровенность, девочки! Конечно, важно знать, что всё и всегда можно исправить. Но, с другой стороны, неплохо иметь в голове и "полюсную" мысль - как трудно после срыва начинать всё сначала, сколько мужества нужно иметь, чтобы признать свою временную неудачу, подняться - и снова пойти вперёд, у всех на виду!! Это огромного уважения достойно, правда. Смогла бы я так? Вряд ли... Наверное, позорно бы сбежала с сайта, замолчав. Поэтому мне нельзя срываться.

С этими мыслями в голове я вела себя как хорошая девочка. Элеутерококк, несолёная гречка три раза в день, зелёный чай с лимоном и имбирём (хороший букет вкусов и запахов! не хуже чем цикорий, имбирь и корица). Да, а ещё грейпфрут. Это, конечно, не совсем по диете, но не думаю, что это большое отхождение от курса (надо ж куда-то девать мои запасы!). За день я съела только четвертинку, но смена ощущений на языке пошла на пользу, сразу как-то повеселело. Фану кисленького да солёненького трудно вот так сразу привыкнуть к пресной еде... Кефира в рационе не было. Если захочу, будет завтра.

Ещё у меня сегодня был массажный обруч (в общей сложности не менее 40 минут), гантельки, содовая ванна (полюбила я её, коже объективно хорошеет) и 40-минутная прогулка пешочком при -25. Погуляла бы ещё, но бррррр, забыла дома перчатки. В общем, день прожит не зря, я считаю.

Пообещала себе, что если буду вести себя так же хорошо всю неделю, в Москве меня будет ожидать Очень Большая Радость:) И мысль об этом тоже неплохая анти-лопа.

Да, а ещё поймала себя на мысли, что хочу танцевать. И очень ей удивилась. Потому что по дискотекам даже в годы отрочества не бегала. И до сих пор стыжусь, что танцую примерно как дерево. А тут вдруг танцевать. Что бы это могло значить?:)