Кефирно-свекольный компромисс

:tables45: Учусь радоваться малому в настоящем, забыв о прошлых победах:) В перспективе это всё ещё откат назад, но для трёх последних дней — шажок к заветной цели. На весах 77,1, а это ровно на 1 кило меньше, чем вчера утром.

Было бы, возможно, и больше, если бы я не запорола разгрузку на кефире (точнее - на белом коне, если уж про соответствие с действительностью). Часам к пяти кефир перестал восприниматься желудком как еда, тот протестно урчал и обещал мне весёлый вечер на горшке, если я не засуну в него еды настоящей, твёрдой. Вдобавок враз кончились силы. Устала, намёрзлась, шла и пошатывалась. И мечтала о горячем сочном беляше — хоть руки погреть) Когда я поймала себя на таких вот недиетических, предательских мыслях, решила, что лучше уж пойти на компромисс, поужинать относительно безвредно, чем ещё через два часа слюноотделения сорваться и кинуться в киоск за пирогами (а я, к сожалению, могу). Замутила себе свекольный салатик с горбушей (150-граммовую порцию горбуши, кстати, не смогла доесть - не захотела). А потом ещё напилась зелёного чая с хурмой вприкуску. Итого: -1 кг. Не отлично, но и не плохо. Нормально. Движемся дальше.