- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Все сижу!
Главные вкладки
вс., 05.12.2010 - 15:02 — mankr
А я все еще на диете) Времени не хватало писать каждый день, но я рук не опускаю.
Вчерашний цитрусовый день прошел легко, сегодня скорее правильное питание)
посчитаю сейчас
Итак, 300 гр отварной рыбы без соли, немного имбиря молотого - это ну пусть 300 кл
салатик из морковки и свеклы, тарелочка, 200 гр, ща посчитаю калории. думаю, не больше 300кл,
и позволила себе несколько печенюшек диетических, если учесть, что во всей пачке 450кл, то не более 150- 200))))
получается, 800кл, хотя я ко всему прибавила калорий!
думаю, может еще чуть-чуть салатику с'ем, тогда еще 200кл
К чему два таких "роскошных" дня? А завтра у меня начинается диета медиков! Сложная, ужасно!!!! Так что мне очень нужна ваша поддержка!
Да, а вес стоит на 70:(
Наверное, привыкает к этому весу, не знаю, но я заметно похудела:)
А кто на "медиках" худел? Как вам диета?
Нравится:
- Блог mankr
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 27.04.2026
Комментарии
Приветик.Я пропустила
Приветик.Я пропустила ,сколько ты збросила на 9-дневке?
vsego 4 kg:( no toje neploxo,
vsego 4 kg:( no toje neploxo, pravda?
Конечно хорошо.Ты очень
Конечно хорошо.Ты очень сильная ,раз выдержала все и без поблажек :happy: