- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Думаю....
Главные вкладки
ср., 17.11.2010 - 19:21 — mankr
Сама для себя, пока в одиночку, ко мне что-то никто не присоединяется, выявлю свои проблемы
1. :cray: Я обжора, да надо самой себе в этом признаться! Я не просто могу что-то с'есть, я хочу еще и еще. Это первая проблема моя.
2. Мой молодой человек далеко от меня, и я говорю себе, для кого быть стройной? Ведь его нет рядом! Но тут надо сказать борются две мысли! Ведь с другой стороны бредовая идея, что я выйду замуж только когда буду весить 60 кг! Она даже хоть и бредовая, но помогает мне! Не стала ее окончательно коровой!
3. Начинаю переедать, если понервничаю, надо подумать, как отвлечь себя!
4. Лень! Я очень ленивая! есть за мной такой грешок, лень губит меня, я часами могу сидеть, не вставая с места!
Надо сделать жинь активнее!
Тааааак...... еще что? Надо думать и выявлять причины! как только посмотрю на них реально, не оправдывая себя, процесс пойдет!
Нравится:
- Блог mankr
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Да не кипишуй! всё в наших
Да не кипишуй!
всё в наших руках..ты ведь не каке нибудь безмозглое животное, которое не может себя контролировать
Ты гордо носишь имя Человека!
всё будет хорошо.всё у нас получится.
Какой твой вес сейчас?
Линейка появится чуть позже.
стройнею.
Вес
Ничего не видно. ты не ту
Ничего не видно.
ты не ту ссылку в блог вставила.
Линейка появится чуть позже.
стройнею.
Закрыла рот и дышу глубже,
Закрыла рот и дышу глубже,
Девчонки, вступайте в
Девчонки, вступайте в группу!!!! Помогите мне!! Я этого никогда не забуду
Привет!!! Я только ЗА, люблю
Привет!!! Я только ЗА, люблю за компанию с кем -нибудь худеть,не поймите правильно,я для себя худею,но с мотивацией и поддержкой,дело идет намного лучше!!!!!! В группу вошла,как помогать друг другу будем???:drinks: Кто на чем,диета,система,какие мысли?????:girl_crazy:
Моя диета: диета Протасова
Я рада!!!! Добро пожаловать!
Я решила три дня на молоке посидеть с зеленым чаем! А ты?
идея хорошая,я на молокочае
идея хорошая,я на молокочае еще не сидела. Все девчата хвалятся,что и сытно и ощущение т.е самочувствие ничего. Ты как с завтрашнего дня или как??? а насчет тебя и твоих пунктиков: все ко мне шодится,только молодого человека даже нет,один я совсем один
Моя диета: диета Протасова
Я сидела....
сидела на молокочае, супер, худеешь на глазах! но очень сложно первые дни диеты! А давай вместе! у нас и вес почти одинаковый, ты будешь меня подбадривать, а я тебя! Надо похудеть, оооооочень!!!1
я решила до нового года
я решила до нового года похудеть!!!
Давай начнем. С чего,да с
Давай начнем. С чего,да с реальной цели. Чего хотим добиться к Новому Году,я себе поставила 5-7 кг. Больше не потянем. как ты на это смотришь. На молокочай с удовольствием,в холодильнике полазала,молоко есть,зеленый чай тоже есть,ничего не мешает мне с тобой в новый мир с позитивным мышлением шагнуть. ух загнула я.... философ
Моя диета: диета Протасова
Ой,ну мы в чем то схожи,я
Ой,ну мы в чем то схожи,я тоже немогу покушать маленькую ну или среднюю порцию,я ем много,хотя понимаю что это неправильно,стресы я тоже заедаю,да и стимула как такового нет,надо нам чо то с этим делать,главное мативация.
Ну конечно,я располнела,после рождения я весила только 3кг!
я знаю, как не есть много, но
я знаю, как не есть много, но не знаю, как встать с дивана, поскольку НЕНАВИЖУ физические упражнения, бег, когда потом все болит... а еще я курю долго-долго и упорно, в следствие чего являюсь обладателем одышки 80-летнего дедули...
ЗЫ: не пойму, как в группу вступить - туплю=)
Спорт,это
Спорт,это дааааааа............. Такое дело. Знаю надо!!! Кто б еще пинка нод жопу давал. Делаю дома пилатеса, на Leg Magic тренажере ноги подтягиваю,ну не часто как надо и усе. На работе как шавка заматываюсь последнее время
Моя диета: диета Протасова
Diru,ты где????? Вступаешь в
Diru,ты где????? Вступаешь в наши ряды???? в группу совместного преображения????
Моя диета: диета Протасова
Ты не одна,нас уже
Ты не одна,нас уже двое!!!!!!!!!:band:
Моя диета: диета Протасова
целый оркестр
целый оркестр
ну это хорошо что ты знаешь
ну это хорошо что ты знаешь проблемы - по крайней мере знаешь с чем надо бороться)
но бороться стоит постепенно, а то за двумя зайцами погонишься - от обоих по морде получишь :tongue3:
например, начни с мотивации. любимый далеко - не значит что надо не следить за собой. придет время встречи, ты разве не хочешь его поразить новой фигуркой?
ну и плюс для самой себя худеть стоит (по мне так вообще это должно быть первопричиной).. например, разве самой не будет приятно носить ту одежду, которую хочется, а не ту, которую можно?
от лишних мыслей отлично отвлекает спорт :laugh1: это касательно снятия стресса... ))
а спорт.. главное - начать, а там, в принципе, и сама втягиваешься... ну а начинать придется с пинка под собственную попу, а что поделать.))) хочется стройной быть - готовься работать.) лежа на диване худеть не получится.
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)
ой рябинка,вот ты меня
ой рябинка,вот ты меня зарядила,молодчинка!!!!!! начинаю войну с жиром!!!!!:jump1:
Моя диета: диета Протасова
вот-вот правильно! боевой
вот-вот правильно! боевой настрой необходим, :muscles: а то нюни сидеть распускать можно всю жизнь
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)
Да, Рябинка ты права, я это
Да, Рябинка ты права, я это понимаю все! Ты знаешь, мне наверное еще мешает то, что я не выгляжу толстой, вес он больше от того, что кость широкая, но я весила меньше, и тот вес мне нравится больше, понимаешь? Да, ты права, мне очень хочется одеть узкие джинсы, вот это не точно не подходит, а с весом 60 я смогу себе позволить:)
Рябинка, а ты уже 51 весишь?
Рябинка, а ты уже 51 весишь? Или это цель?
Ет она уже весит,легкая как
Ет она уже весит,легкая как облако,порхает как бабочка!!!:happy9: хорошее чувство было когда я 52 кг весила,хотя все говорили что слишком худая и мне не идет, не правда. Распустила я себя,отожрала себе момон,ах страшно в зеркало хлядеть. А как тебя в реале звать????? Кстати с прошедшим днем Варения,я тоже 8.11 рожденная,но постареее:love2:
Моя диета: диета Протасова
Спасибо, и тебя, токо я в
Спасибо, и тебя, токо я в октябре родилась, только что заметила, что здесь ноябрь> Меня Гаяне звать:) А тебе сколько? Ты как? РЕшила на молокочай завтра?
Мне 33 стукнуло, старею
Мне 33 стукнуло, старею блин.................детей нет,друга нет( была замужем,муж террористом оказался ),развелась до 52кг похудела потом с МЧ 6 лет встречались 60-65 кг держала, а потом его женили,родственники его меня к стенке приставили и пригрозили. Как расстались,2 года назад вот я свои 20 кг и нажрала,свин блин. Но ето все в прошлом,лучше о будущем. Если ты решилась на молокочай,давай. Я не против. У меня в блоге есть запись на молокочае, там диетка наподобие,двчонки хвалили,хош залезь почитай
Моя диета: диета Протасова
Ты чего????!!!!! Стареешь???
Ты чего????!!!!! Стареешь??? Ты должна вдохновлять меня!!!!! Мне тоже 27, и у меня нет детей и семьи, есть любимый, которого я постоянно жду, и мы не можем вот уже 6 лет пожениться, ругаемся периодически! :) Но я все же верю, что все будет!!!!!!!!! Вот похудеем с тобой, и все еще посмотрят!!!! Все значит решено! завтра начинаем борьбу с ненавистными жирами! Только завтра меня не бросай, а то у меня во второй половине дня начинается жор:(
заметано!!!!! я постараюсь
заметано!!!!! я постараюсь тебе с работы тапочком пригрозить!!!!!!:aggressive: и пинка для профилактики. Я домой в 16:30 появляюсь в Германии,ты откель??? Сдвиг по времени есть?
Моя диета: диета Протасова
slilija77, тебя как зовут? Ты
slilija77, тебя как зовут? Ты в Германии? У нас сейчас 22.08 А ты зо мной следи!!!!!!!!
у меня 19:11,так что разбег в
у меня 19:11,так что разбег в 3 часа,ну ничего,справимся,буду за тобой глаз да глаз!!!!!! !3 лет назад с родителями из казахстана в германию уехали. Ах Да Лилей меня кличают,а немцы из меня Лилли сделали, ю и я выговорить не могут блин
Моя диета: диета Протасова
А я в Армении живу:) В
А я в Армении живу:) В Германии - это хорошо, я заграницей, вернее в Европе, в чЕХИИ И во Франции была, оч понравилось, надеюсь, скоро во Франции буду жить:)
А что за диск? Я латино
А что за диск? Я латино люблю, тоже хочу:)
давным -давно в магазине
давным -давно в магазине русском увидала,распродажа бла-2 евро. Танцевальная аэробика- Клубная латина,две девчонки танцевать учат,ничёё,раньше жопой виляла,надо опять начать. я с братаном поболтаю,если можно будет,я тебе могу на e-mail переслать
Моя диета: диета Протасова
Да, можно и по скайпу
Да, можно и по скайпу передать, если тебе не сложно:)
завтра попробую. Я на skype
завтра попробую. Я на skype slilija77 Germany
Моя диета: диета Протасова
я тебя нашла
я тебя нашла
ну кость костью, а если
ну кость костью, а если лишний жирок есть - это всяко видно.) ведь борешься не столь с весом, сколь с лишними сантиметрами :wink:
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)
Ну дай немного себя
Ну дай немного себя опаравдать, что попу от'ела Девчонки, а как сюда фотку загрузить?
ну как нашла как фотку
ну как нашла как фотку загружать??? Внизу под окошечком где ты сообщения пишешь есть изображения или ссылка. Иди на изображения,на закачать,как загрузится,жми сверху справа Отправить для textarea
Моя диета: диета Протасова
нечего отъетую попу
нечего отъетую попу оправдывать :laugh1: :laugh1: надобно с нею бороться :dance5:
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)
Рябинка,не ругайся. Ты
Рябинка,не ругайся. Ты права,но мы уже на правильном пути!!!! С завтрашнего дня в бой. У меня дома лежит двд на ней программка худей с латинскими танцами,ух поставлю,буду жопой вилять!!!!! есть же еще чем!!!!
Моя диета: диета Протасова
я не ругаюсь)) подбадриваю
я не ругаюсь)) подбадриваю :laugh1:
оо, латина - это здорово! и позитивчик, и нагрузка :happy:
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)
а хош,мож и пинка мне под зад
а хош,мож и пинка мне под зад дать!!! глядишь сразу в ритм войду!:dance4: пойду пыль с нее сдую,люблюююю я латину,а коктельчки,ммм................:dance: ой извиняюсь чёта размечталась,упс
Моя диета: диета Протасова
Вот до Нового года похудеем и
Вот до Нового года похудеем и выпьем!!!!!
обязательно!!!
обязательно!!!
Моя диета: диета Протасова
Правильно!!!! Не ругай нас,
Правильно!!!! Не ругай нас, а хотя ругай, чтоб за себя взялись!!!!! Сразу и помолодеем!
Рябинка, а ты как так сильно
Рябинка, а ты как так сильно похудела, расскажи, мы тоже хотим :wink:
подсчет калорий (считай,
подсчет калорий (считай, просто более-менее правильное питание) + спорт + разгрузочные дни (2-3 раза в месяц). но я худею не торопясь, на достижение нынешних результатов ушло 1,5 года. (зато в результаты можно записать не только потерю лишнего веса, но и полное изменение образа жизни, что очень хороший бонус.)
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)
Ты умница, Рябинка С тебя
Ты умница, Рябинка С тебя можно брать пример!
эко нас всех жизнь раскидала.
эко нас всех жизнь раскидала. а ты вообще откуда?