Система минус 60: День 16. Результаты разгрузки

Изображение пользователя komochek.

Результат разгрузки вчерашней - 1,5 кг)
Ушла вода, набранная за праздник.)

Я сегодня удивительно как хочу есть постоянно, вроде ела достаточно, но в чем дело не понимаю. У меня открылся жор, дикий аппетит(

Упражнения из комплекса: 40 минут (обычно делаю на 20 минут больше, но это у меня плечо очень заболело, не могла продолжать)

Меню:
Завтрак: кусочек пиццы (которую мечтала еще вчера съесть), бутер с икрой, марс
(и хотелось еще, еще сладкого!)
Обед: рис, курица (обычная средняя тарелка, курица - бедро), кружок колбасы, апельсин. И ё-моё, мне хотелось есть еще!
Ужин: творог (250 г), 4 шт. чернослива, йогурт натуральный, грейпфрут, киви

Жду завтрашнего дня, чтобы опять поесть, блин

А еще завтра буду производить замеры объемов. Сегодня не успела

Нравится: 
0

Комментарии

ага..и ляжку померяй )))))


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя komochek.

)))
Хорошо))

Это так всегда после разгруза...жесть...

Изображение пользователя komochek.

А я уж перепугалась)))
Наверное да, разгрузка сказывается)

Изображение пользователя LIRA.

блин, тоже наверно разгрузкой займусь girl_sigh

Изображение пользователя komochek.

А что так?
Чувствуешь, что воды много скопилось в организме?

Изображение пользователя LIRA.

раньше пробывала - помогало скинуть хоть кило за день. Сейчас хочу проверить.

Изображение пользователя komochek.

У нас здесь группа есть девушек, которые разгружаются по вторникам) У меня почему-то всегда похудательная неделя начинается во вторник тоже))

Изображение пользователя LIRA.

да кстати, у меня в понедельник от выходных тоже не получается отойти)))

У меня тоже всегда после разгрузки, есть хочется безумно.... Так что ты не одна такая tease tease tease tease

Изображение пользователя komochek.

Это радует отчасти .)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka