Немецкая диета (46)

Немецкая Диета
Неделя первая
День 3 (осталось 46)
Рацион обычное питание
Вес: 79.9

Доброе утро!
Привес в 400 гр. этого можно было ожидать съела сьела вчера все равно много, на ночь глядя ещё и мороженое а потом 10 минут обручь. Значит так ужин отменяем. Мне нужен результат!!!
Сегодня на завтрак: 1 яйцо отварное, половина багета, стакан молока, и вафля (обожаю их)
на обед сегодня планируется картофель с галушками и салат. после 3х не есть.
Я все равно сброшу эти лишние кг! Я выдержу эту диету и она даст результаты!!!!!
Удачи всем!
Девочки вы как?
*19:14
10гр сухой сливы и всееее...
Хочу похудеть, хочу, хочу, хочу, хочу,хочу, хочу. хочу...
*20:00
я вот тут думаю, какую диету можно совместить с Немецкой, ведь как я смотрю все подряд "жрать" только портит мои отвесы!
Может вы мне что нибудь посоветуете?