- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Размышлялки
Главные вкладки
вс., 12.01.2014 - 22:04 — miss_x
Далее следуют всякие банальности... Мне нужна эта запись, чтобы вспомнить:
ЕДА - ЭТО НЕ САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЖИЗНИ
Итак...
- Женское здоровье
- Здоровье моих склонных к варикозу вен
- Общее здоровье: подвижность, бодрость...
- Конечно же хочу стать более привлекательной в глазах МЧ
- Хочу доказать прежде всего себе, что у меня есть сила воли
- Носить более откровенную одежду
- Перестать думать о том, как я получаюсь на фото
- Море-купальник
- Хочу поехать на Нашествие и сидеть на шее у МЧ)))
- Хочу удивлённых взглядов и, не побоюсь этого слова - восхищения
Этого всего я ооочень хочу...
8ого февраля мы будем отмечать день рождение МЧ, ставлю для себя цель к этому времени - не много не мало - 5 кг.
По еде... В связи с устройством на работу я завтракаю утром довольно плотно, далее на работе выпиваю 0,5 кефира или ряженки (есть вариант ходить в столовку, но за 2 недели до НГ моё лицо обсыпало ужасными прыщами - предполагаю, что от этой непонятной еды, так что в столовку я стала ходить оч редко), вечером обязательно ужинаю (19-00 - 20-00). Примерный список продуктов:
Завтрак: хлеб чёрный, крупы, молочка, сухофрукты, фрукты, яйца. Возможно немного сладостей.
Обед: молочка, если столовка, то: курица, гречка, кваш.капуста или винегрет.
Ужин: мясо, рыба, птица, яйца, грибы, помидоры-огурцы, капуста, зелень.
Нравится:
- Блог miss_x
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 21.04.2026
Комментарии
Вполне достойные мотивашки!!!!!!
А главное почти все знакомые по себе. И способ достижения достойный. Только я не увидела спорта.
С каждым днём хоть на грамм легче!
отличные хотелки, молодец!
отличные хотелки, молодец! есть цель значит все получится)
Сила воли штука скрытная
то она есть, то ее нет))). До 8 еще месяц, если сильно захотеть, то вполне возможно)))) Удачи!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Замечательное меню! Все
Замечательное меню! Все получится
Отличные мотивашки!!!!
Отличные мотивашки!!!! :ny13-20.gif: