- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Снова 64-8
Главные вкладки

сб., 31.01.2009 - 09:22 — Дай _Джим
Поражает стабильность,первый раз вес 64с чем-то ,два дня подряд держится.Это значит
я молодчина.Сегодня буду строго следить за 3 часовым промежутком между приемами пищи.
Уже съела пол пачки нежирного творога-105.8 к
В 11 будет греп(вчера до него дело не до шло)386г-111.94 к
14-капусту потушу с сыром 200ккал
Ужин в 17-там видно будет.
Сегодня то же снегопад,красотища!Обязательно ,гулять пойду!
Итак ,рассчитала калорийность своего кофе-1 круженция тянет на 77ккал,я уже штук десять выпила-770 ккал.Не знаю ,что и думать по этому поводу.Вот они скрытые калории
Промежуточный итог по ккал 1188, и че ужин врагу отдать?
Ладно,почапала в рощу!
Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит
Нравится:
- Блог Дай _Джим
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Давай -давай!
Давай -давай! Скоро победишь свой заколдованный!!! )))
Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.
luisant
Как бы не сглазить...Бдю ;)
Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит
Bogomolkina
Прочитала, вот думаю здорово , у кого-то снег идет, глянула в окно , а там - валит, да такой густой, вот так , чуть не проглядела...
Прогулка
большого удовольствия не принесла,тянуло и тянет по спать .Отгуляла час.
Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит
Ужин
получился почти в 18.00
Приготовила в пароварке ленивые голубцы(говядина,капуста,морковь,лук,перец,2 яйца)
Съела 4 штуки,вот как мяса хотела.
Сейчас ,срочно на прогулку,растрясать.
Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит