10 день 76-9кг

Изображение пользователя Дай _Джим.

Теперь первый раз ем после трех-просто не чувствую голода.Не ем так же разрешенные 3 яблока и яйца.Зато вчера пила красное сухое с голубым сыром.А сегодня с утра пью настой морского риса.Чувствую себя просто замечательно :) :) :)
Только вот проблемы со спортом,никак не могу заставить себя ,например,бегать по утрам,пресс качать.
Стараюсь,конечно, больше двигаться-пехом на 10 этаж и вообще стараюсь побольше ходить.
Я собой очень довольна!

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Нравится: 
0

Комментарии


Хороший настрой- это оч круто!
А что за морской рис?

Изображение пользователя Дай _Джим.


Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Изображение пользователя Meshru.


классный сыр.. а еще люблю сыр фета его кстати рекомендуют при диетах, а так же рекомендуют сыр пармезан!!
Я бы тоже хотела узнать что за морской рис!!

Изображение пользователя Дай _Джим.


Морской рис ,вроде чайного гриба,говорят очень полезная вещь.

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.