Блог MAGNITIZM

Решила попробовать английскую диету :) Ну как она вам?Результаты хорошие?Есть желающие присоединиться?

День у меня начался в 5ч. утра,провожала ЛЧ на работу,завтрак ему готовлю постоянно :) И больше спать не ложилась...

Ну вобщем всё пока идёт по плану,после 18ч.

Ну в общем пробежалась глазами по журналу "Выбирай" и конечно же заглянула в раздел спорт...там очень много слов и многие мало мне понятны...Кундалини-йога,капоэйра,пилатес,аэробика,фитнесс,калланетик,степ-аэробика...А куда ходите вы?И что из этого будет лучше для начала,если физической подготовк

После небольшого перерыва(но не срыва),да были запрещёные продукты,но не обжорство ими,а в маленьком количестве,вобщем СНОВА В БОЙ С ЛИШНИМИ КГ!Сегодняшнее утро у меня началось с яблочно-морковной разгрузки(планирую на три дня её растянуть),а потом на обычное питание,ну естественно без сахара,жар