10 декабря

Главные вкладки

Изображение пользователя _Katja_.
пт., 10.12.2010 - 13:48 — _Katja_

Всем привет.

Один раз не поешь на ночь, вес сразу в минус) Но стоит один раз поужинать часов в 9-10, как он возвращается... Как же его закрепить, не ужинать вообще??

Вчера на ночь часов в 10-11 съела 1 яблоко и один раз откусила вареную грудку) И еще забыла написать про одну печеньку на работе.

Сегодня меню:
7.30 овсянка с изюмом без сахара, 3 яблака
13.30 гречка с половинкой вареной грудки
Вечером что-то на ужин в гостях, и случится это не раньше 21.00 к сожалению( Буду стараться по минимуму покушать

Сегодня мой любимый день - ПЯТНИЦА)Не самый ответственный в плане работы, и предкушающий отдых на выходных!
Всем отличных выходных!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Mywka.

Mywka — пт., 10.12.2010 - 14:25

Не маловато ли на сегодня еды??? А ещё про меня что-то там говорила)
В какие гости сегодня собираешься?
И тебе тоже отличных выходных. У меня половина выходных - рабочая, вторая - "день крестника")

Изображение пользователя _Katja_.

_Katja_ — сб., 11.12.2010 - 12:41

На счет маловато, смотри мой следующий пост с отчетом по ужину... У тебя рост больше и вес больше, следовательно тебе и есть больше надо.
А в гостях я у Вадика в Обнинске, в каких я еще гостях могу быть в выходной...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Добрый Жук