День3. Возвращение к ПП и -400г.

Небольшой отвес) :loveshower:

Меню:
Завтрак: рисовая молочная каша + бутерброд с куриной котлетой :blush2:
Перекус: кефир +яблоко (груша) без кожуры
Обед - щи + курица мультиварочная
Перекус:.......?
Ужин: курица, кефир или творог + кефир.

Спала сегодня ужасно( Доча каждые 1.5 часа просыпалась и требовала сисю))) Сосет немножко и засыпает - поэтому так часто( Прям не знаю, что и делать))) :dash3: Стараюсь будить, пока сама не засну... - так и спим(((

Со спортом пока туго. Пресс совсем атрофировался после родов((( работы гора предстоит :jest3: