20.02. послевыходной привес...

Всем приветик...
ну вот прошли выходные... сегодня у меня привес 700 гр /ждала большего/... но я абсолютно не расстроена...
до выходных вес стоял... в выходные я решила устроить себе загруз... зная себя я сделала его специально, а то в дальнейшем без загруза мой организм устроит мне незапланированный срыв, с это будет намного хуже... в общем я была очень плохой девочкой... кушала все, что низзя... пирожки с повидлом, с грибами, бризоль куриную, кучу бутеров с копченой колбасой ну и все это запивалось колой... эх... было много и вкусно... единственный минус сегодня так это то, что сегодня болит желудок... так что сегодня кушаю обезжиренный творог, вечером кефирчик, а завтра разгруз на молокочае...
вот такие делишки...
всем удачи и отвесиков... ну и обязательно отличного настроения...