16.01. - 400

Привет привет... доброго всем утра...
весы порадовали отвесиком в 400 гр... несколько блинчиков не смогли лишить меня отвесика...
по питанию на сегодня творожная запеканка, яблоки... кофе с молоком... вечером кефир...
кстати вечером надо будет забежать в магазин и купить молока и зеленый чай /а то кончился/... завтра на разгрузку на молокочае...
вот пока такой план минимум на сегодня...
правда пока спорт не могу подключить... понимаю, что надо... но не получается...
просто из всех видов спорта я давно и сильно подсажена на автоспорт... а по вечерам тренировки на кольце... после них уже не на какой спорт, зарядку, фитнес уже сил не хватает...
так что пока буду так... без спорта... :blush2:
ну да ничего... все таки я до него дозрею...
ладнинько, побежала на работу... всем пока пока... удачного понедельника и отвесов...