день тринадцатый... ура отвесик

Изображение пользователя Павла.

доброго утра и удачного всем дня....
радость посетила мой дом... утром на весах на 500 гр меньше... еще 200 и я выйду из привеса...
план по питанию на сегодня...
на завтрак 100 гр. вареного риса с овощами (калифорнийская смесь) и молочная сосиска /типа миясо/...
обед и перекусы традиционно сырки...
пы.сы... радость... влезла в куртку и шубу в которые я пошлую зиму не входила...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Евгения С..

ай молодца! Поздравляю, желаю так же продолжить :) Ура, ура, ура, да здравствуют отвесики girl_claping girl_dance :happy:


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Павла.

спасобочки тебе...! И что бы я без тебя делала...!

Изображение пользователя Евгения С..

:blush2: girl_crazy love2 friends


Моя диета: кремлевская диета

молодец!!!и покупать ничего не надо :dance2: .Не люблю покупать-ничего не налазиет,муж нервно курит в сотронке mosking

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Павла.

спасибки... действительно четовски приятно напялить ту вещь, которая еще не так давно на тебя не налазила...

всё продала что было мало girl_mad

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Павла.

мне не пришлось продавать... у меня сейчас мамик мои шмотки некоторые отбирает... она у меня за месяцев восемь на 25 кгешек похудела... правда сейчас малость расслабилась, но глядя на меня снова себя в руки берет...

как худела?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Павла.

сначала визит к эндокринологу, у которого половина знакомых наблюдается с отличными результатами, врач после получения результатов анализов /в основном гормонов/ подобрала питание. принцип подсчета калорий и жиров... вот и придерживаемся такой схемы... ряд продуктов вообще под запретом... я на нее посмотрела на ее результаты и тоже к этому врачу пошла...

сделали!молодцы :happy8:

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Павла.

пасибки curtsey

Изображение пользователя Дженнифер666.

Какие сырки ты кушаешь? Плавленные? Или глазированные?
Ты молодец, каждый день с отвесиками! :good2: :good2: :good2: :good2: victory victory

I love You

Изображение пользователя Павла.

сырки творожные ванильные либо с изюмом не глазированные...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya