1-2 дни

По новой так по новой)
Завтрака вчера не было
Обед - щи с кусочком хлеба
Ужин - 2 варенных яйца
позже был чай с конфетами... не в состоянии я пока полностью отказаться от сладкого...
Так же был пресс 30 раз (вместо обычных 25 - увеличиваем нагрузку раз лопаем конфеты),прогибы назад - 30 раз ( не знаю как это правильно называется), и обруч покрутила - 15 мин.

Сегодня порадовала свою душеньку пробежалась по магазинам и три зачёта на халяву получила *радость*
А кушала... завтрак - овсянка, обед - суп с фрикадельками и салат из капусты + компот,ужин... ну если это так можно назвать то стакан кефира с куском хлеба... и ещё зефир был ( из всех сладостей оН содержит меньше всего калорий, как и мармелад) но сладкое постепенно сойдёт на нет... просто пока не могу без него никак
упражнений сегодня ещё никаких не делала, думаю обруч покрутить да прес с прогибами перед сном Оо... кстати это нормально что я на ночь делаю упражнения?