День "лайт" :)

Сегодня день прошел под девизом: есть совершенно не хочется! После того как я вчера из желудка устроила помойку, было ощущение что он до сегодняшнего утра даже все не переварил и кушать не хотелось! Ну и к лучшему собственно! Скоро придут друзья в гости, так что особо времени расписывать нет (з.ы. с друзьями планирую выпить чуть чуть вина и усё!!!)
мое меню получилось таково:

З: 1. Каша овсяная молочная 200g/204kcal

О: 1. Помидоры 200g/38kcal
2. Петрушка, зелень 10g/4.1kcal
3. Чеснок 10g/14.6kcal
4. Хлебцы 20g/27.45kcal
5. Курица, грудка 100g/99kcal

У: 1. Творог полужирный 200g/266kcal

Итого: 653.15 kcal, уж очень скромно, но правда больше не лезло и не лезет! Не буду мучать себя! :)
Побежала встречать гостей!