- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
всем здравствуйте!!!
Главные вкладки
вт., 09.11.2010 - 16:55 — Нюська13
девочки, здравствуйте!!! для начала немного о себе: зовут Аня, 21год, рост 164см, вес на данный момент 58кг. решила худеть после того как закончила кормить ребенка грудью, а было это в середине августа этого года, тогда мой вес был 65кг. села на диету протасова, но продержалась всего неделю, за которую сбросила около 2х кг. затем вернулась к обычному питанию (конечно торты перед сном не ела, но и пирожками не брезгала) новую попытку начал 18 октября с весом 61. пока держусь. прошло уже три недели, ушло чуть больше 3х кг. основная моя проблема- это обвисший живот :( может кто подскажет как с ним справиться?? очень нужна помощь...
Нравится:
- Блог Нюська13
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
упражнения
упражнения делать,обертывания,массаж или самомассаж,скрабы с кофе-и т.д.
я бодифлексом пытаюсь
я бодифлексом пытаюсь заниматься. в основном упражнения на пресс и боковые мысшцы делаю. говорят результат уже через неделю появляетс. посмотрим :) пока только три дня прошло
привет,делай,,ножницы,, как в
привет,делай,,ножницы,, как в школе на физ-ре.помогает.
вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))