всем здравствуйте!!!

девочки, здравствуйте!!! для начала немного о себе: зовут Аня, 21год, рост 164см, вес на данный момент 58кг. решила худеть после того как закончила кормить ребенка грудью, а было это в середине августа этого года, тогда мой вес был 65кг. села на диету протасова, но продержалась всего неделю, за которую сбросила около 2х кг. затем вернулась к обычному питанию (конечно торты перед сном не ела, но и пирожками не брезгала) новую попытку начал 18 октября с весом 61. пока держусь. прошло уже три недели, ушло чуть больше 3х кг. основная моя проблема- это обвисший живот :( может кто подскажет как с ним справиться?? очень нужна помощь...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Neyuliya.

упражнения делать,обертывания,массаж или самомассаж,скрабы с кофе-и т.д.

я бодифлексом пытаюсь заниматься. в основном упражнения на пресс и боковые мысшцы делаю. говорят результат уже через неделю появляетс. посмотрим :) пока только три дня прошло

Изображение пользователя Пелемешек.

привет,делай,,ножницы,, как в школе на физ-ре.помогает.

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka