- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Так...
Главные вкладки
ср., 14.05.2008 - 21:04 — Ashly
нажралась сегодня... Правда ничего вредного,все полезное, но тем не менее много.
Утром(до12.00) йогурт с бананом - 2 раза
творог нежирный 150г
2 запеченые картошки
яблоко
огурец + мясо 50г
3 ч.л. меда
Вечером (19.00) овощи с мясом
кофе с молоком
1 ч.л. меда
яблоко.
Спорта никакого! Ток массаж!
Мне очень стыдно!!!!!!
Нравится:
- Блог Ashly
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ты что?!
отличное меню на день!!!!!!!!какая разница СКОЛЬКО? Главное, ЧТО ты съела:)
Ты думаешь?
Я обычно меньше ем, теперь мне кажется, что я уже к вечеру набрала все, то что скинула за 5 дней.
Я не думаю,
я знаю:) Ты не переживай, все отлично:) Я тебя прекрасно понимаю, сама такая же:) На самом деле, просто себя так накручиваем((( Меню абсолютно в порядке!!! И если бы ты еще съела вилок капусты, то ничего страшного бы не случилось:)