Блог Любавушка

Давно не была тут, девочки но похудела) Ещё 7 кг и мой результат будет отличным!Дерзайте....

Итак...прошло несколько месяце как я похудела с 59кг до 52 кг

Особых изменений не вижу не по одежде не в зеркале...Наверно только по весам)

Привет привет)

Я похудела  до 50 кг....

Ура!Изнуриельные тренеровки не зря...- 5 кг и они не восстанавливаются...но эти 5 кг нечего не значат....рещила 4 дня на молокочае посидеть!Результат напишу обязательно, девочки)

Итак здравствуйте все!Ну что я могу сказать...я была 59 стала 54 куда исчезли 5 кг?

Даа уж.Но результата нет.Я совсем не растроенна.Я продолжаю стремиться.)

Первый способ

Ооо детка...кг возвращаются...какая я слабая....вот ёмая...но я смогу...не так то и много худеть около 10-13 кг....

Смогу!!

Завтрак и дополнительная информация по питанию.
Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, значит его есть нельзя!
1) До 12 можно есть абсолютно все, не считая размер порции, и уж тем более калории (их вообще не нужно считать)

Итак, я снова тут...за всё время удалось скинуть всего 5 кг... занятия спортом...не кушала после 5...но увы...результаты не радуют!...

Но я не остановлюсь...раз так не худеется...сяду я на диету "система-60"

Итак, сегодня вторая неделя как я худею!Понедельник, вторник,четверг, пятница, суббота...я хожу на тренеровки...лёгкой атлетики!После них не кушаю...и смотрясь в зеркало успехов пока нет(