- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
1й день на ана-диете
Главные вкладки
вс., 07.11.2010 - 21:36 — Frik
1й день на диете прошел очень даже легко, 500 ккал в день вполне достаточно для моего организма, голода не чувствую, слабости в теле тоже нет, завтра тоже нужно будет питаться в рамках 500 ккал, думаю это пока вполне легко осуществимо, посмотрим как я буду себя чувствовать по мере уменьшения ккал за сутки. диета нравится тем, что нет никаких ограничений в том, какую именно пищу ешь,главное не превышать норму, ну я, само собой, исключила жирное и сладкое, дабы не соблазнять себя съесть больше нормы. к сожалению не могу отслеживать изменения в весе, т.к. нет весов, но в планах производить замер параметров каждый 10 день и фотографироваться для отчета. спасибо всем за поддержку в это нелегкое время))
Нравится:
- Блог Frik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Какое же меню у вас было в
Какое же меню у вас было в первый день?
диета
О,я тоже на этой диете)
желаю удачи)