Блог Анастасия18

Результаты радуют.....после 3-х дней гречки отвес 3 кг...=)))
Надеюсь вес будет уменьшаться дальше.....=)

Сегодня первый день на гречневой диете....Утром проснулась с ужасным настроением,день не заладился сразу....и ещё ничего кроме гречки нельзя...но к вечеру стало лучше,настроение поднялось...Завтра посмотрим есть ли результат....

Итак...завтра,после недельного перерыва,опять на диету.Буду сидеть на гречневой,чтобы в дальнейшем стимул появился,так как на ней кг хорошо уходят...Надеюсь в этот раз продержусь до конца.
Думаю,ведение дневника и ваша поддержка поможет=)))

Девчёнки.....подскажите какие-нибудь рецептики(диетические).

И кто сидит и сидел на диетах,какая лучше?

Как ни странно...но после вчерашнего срыва...я не набрала кг...и это просто замечательно=)))

Долго собиралась похудеть...на весах была ужасная цифра 64 кг....И наконец я решилась,неделю не ела солёного,жаренного,сладкого....всё только постное и варёное.Килограммы не уходили,а хотелось стимул какой-то,и я решила сесть на гречневую диету.Просидела на ней 4 дня,и сбросила 4 кг...но сегодня