Блог NiKkA

Здравствуйте мои хорошие)))

Сегодняшние утро меня порадовало отвесом в 300 гр!))) радость радость!))) и того 61,9. Еще килограмчик и я увижу пятерочку, по которой так скучала!)))

Я поняла, что я хочу худеть не ради себя. Я хочу похудеть, ради одного человека. Хочу быть для него всем. Я знаю, что внешность мне в этом поможет. Можно сказать, конечно, что я не права. Отчасти это правда. Не правда ли, человек должен ценить тебя за твое внутреннее "Я".

Приветулички всем!))Всех с международным днем числа пи))

Сегодняшний день начался с отвеса в 400 грамм))) Радует)))
День в универе прошел быстро и хорошо, если не учитывать вечные притензии ктэшника, но к ним мы уже привыкли))

Вот, что я поняла, девоньки: клетчатка весьма хорошая вещь.

Соседки кушают вкусные отбивные,которые ну не передать словами как пахнут...А я рыбку варенную да яблочки...Эхэхэх..Вот надо было поплакаться

Доброго дня!)))
Сегодня утро началось с приятной ноты)) Встав на свои новенькие весы я увидела 62,600. Очень радует!))) Хотя особо себя не обнадеживаю, т.к. в первые дни диеты уходит вода. Но все равно :happy8:
Вроде ничего такого интересного больше не происходит, увы...

Меню:
з-клетчатка, мюсли с йогуртом.
о-клетчатка, варенное филе талисмана, пол грейпфрукта.

Наконец-то купила сюда весы. Ну как купила, заказала другу, который работает в магазине технике. Купил, вечером уже у меня будут. Сказал, что розовые с цветочками. Дешевые правда, на дорогие денег нет - студент же. Ну хоть какие-то, к тому же цена не всегда оправдывает качество.
Так что с завтрашнего дня смогу взвешиваться!)

Меню:
з - клетчатка в гранулах, чай, мюсли с йогуртом.

Привет, привет всем)))
Ох, я уже наверное надоела своими пропажами и возвращениями!))
Так... С чего бы начать?
Начну пожалуй с того, что я дико пожирнела! Даже мама и бабушка это заметили! Ну, а если они это заметили, то это полнейший капец!
Сейчас я даю себе многократное обещание держаться!

Ни что не радует нас как свой собственный стройный и подтянутый живот! И на пляж с ним не стыдно и в обтягивающей одежде нет проблем.

Итак, если вы еще не успели привести ваш животик в полный порядок, то даем вам несколько действительно полезных советов. При их тщательном выполнении, вы заметите изменения уже через пару недель, так что за дело!

Внутренняя сторона бедра - зона достаточно проблемная. И похудеть именно в нужном месте бывает нелегко.

1. Ноги расставить широко врозь. Соединить руки так, чтобы кисть правой касалась локтя левой, а кисть левой - локтя правой. Наклоняться вперед, стараясь коснуться руками пола.