вес уходит сам.. блин

чет надо мне с тренировками подумать. ем нормаль что хочу и когда хочу а вес уходит.. может из-за интенсивности ... понедельник - сальса, вторник - лошади, среда - сальса, четверг - стриппластика, пятница свободна, суббота - сальса вечеринка, воскресенье - стриппластика.... блииин. реально думаю оставить тренировки - по средам сальсу. по четвергам и воскресеньям стриппластику. и в субботу раз в 2 недели вечеринки сальса... хочу набрать чуточку, до 57-58 кг... макдональс мне в помощь...

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka