Да ладно, чего уж скромничать... Я совершила подвиг!

ну молоток!:) супер) удачрными темпами похудение пойдет :) удачи!

Милашка! Молодец! Рада за тебя! Желаю, чтобы это помогло тебе в достижении цели и добавило хороших впечатлений. Расскажешь потом о своих достижениях? Я всё как то не соберусь. То ли стесняюсь, то ли не расчитываю на свои физ. силы? Не пойму! Кстати, сколько раз в неделю ты будешь заниматься и на какую примерно сумму можно расчитывать? Удачи тебе, думаю, что отвес у тебя будет просто супер!

Миллашка , ты молодец!!!!!!!!!!!!!!!

Милашка, ты умница!
На тебя равняться надо! Ура!

Здорово! Годового запаса решимости тебе!

У тебя обязательно все получится!!! И тебе понравится!!! А на то кто что подумает просто наплюй. Я тоже 10 лет назад записалась на шейпинг и пошла 95 килограмовой тетенькой, а мне на тот момент было всего 25 лет. И я была обсалютной развалиной далекой от спорта. после первых занятий болело все тело, но потом я втянулась мне очень нравилось, я просто лавила кайф от того что я чувствую как работают мои мышцы.В итоге я похудела за 3 месяца на 15 кг, хотя в еде себя не ограничивала.
Ты правильно сделала что наконецто решилась, вот увидишь начнешь заниматься и самочувствие улутшится и процес похудейский пойдет быстрей!!!!! удачи тебе!!!!

Какая отличная новость,я очень рада за тебя! Представляю,как сильно изменишься через год,да и все изменится в лучшую сторону! Главное чтоб на ноги нагрузка не опасная была,а потом вес скинешь когда значительно,то и ногам намного легче будет!

__________
§§ похудела уже на 24,1 кг; осталось 3,9 кг §§

Молодец!! А я вот только дома пока что %)
Галка

Милашка ты молодец! Теперь-то уж не отмажесься от занятий. Все таки коллективные занятия дисциплинируют.

Ты права. На салоны, фитнес, докторов нам всегда жалко денег. Только на тележку в супермаркете, полную еды, не жалко!!!

Поэтому и берем мы всегда абонемент, а не однаразовые занятия. Потому что мы все ленивые.Что есть, то есть. Ленимся, но заставляем себя. А потом все войдет в норму. И как будто так и надо. Это очень большой шаг с твоей стороны. Я почему - то уверена, что ты обязательно добьешься своего!

нет предела совершенству....))) Это действительно очень полезный и здоровый подвиг!!! Спорт дарит такую радость,после тренировки прям летишь вся такая воздушная и одухотворённая....Только чур тренировки не прогуливать!!!

Ууу!!! А я смотрю, у тебя нехилые позитивные новости! Во-первых, что я вижу - отвес!!! Чёрт, Милашка, 100 - это та самая страшная цифра, после которой становишься стройнеющей, а не просто худеющей. В смысле, когда двигаешься вниз по шкале, конечно.))) Сейчас изменения станут всё заметнее и заметнее, поздравляю тебя, дорогая!
Насчёт спортклуба - это ОГОГО какой шаг! Это просто великолепно! И я гарантирую, что ты будешь получать колоссальное удовольствие и жалеть, что не пошла туда раньше. Колени-коленями, но бассейн! Или там нет бассейна?)) В любом случае - спортклуб - это кайф и он не идёт ни в какое сравнение с самостоятельными занятиями (это, конечно, моё лично мнение). Но во всяком случае у меня так. Выкладываюсь по полной, дома ну даже при самом яростном желании похудеть я себя так изматывать не могу.))) Да и если даже получится, то это будет единичный случай. Единственный совет - не перетрудись! Это здорово отбивает желание заниматься и отнимает много сил. Если вдруг после недели, скажем, физической активности в клубе, ты почувствуешь усталость вместо прилива сил, значит надо уменьшить нагрузку. Я занимаюсь сейчас три раза в неделю (через день по будням). И этот режим для меня самый-самый! Не надоедает, но и расслабиться не успеваю. Всегда иду заниматься с большой охотой. А вот когда ходила 4 раза в неделю, то чувствовала некоторую усталость, да и надоедало всё время мыться, переодеваться..как-то без желания ходила, потом стала пропускать иногда, график нарушался, получалось всё нерегулярно. Так что обязательно подумай над этим.)) Сначала кажется, что вот, буду ходить каждый день - горы сверну, я смогу, я сильная. Но не стоит так себя насиловать, игра не стоит свеч и ко всему надо подходить постепенно, нежно, потихонечку, чтобы привыкнуть, чтобы не перенапрячься, никакого насилия над собой!:))) Хотя наверняка ты и сама всё это знаешь.)
Мои восторги, ты перешла на новый уровень, браво!:)))

поздравляю с отвесиком(если не ошибаюсь)!